2021.1.3 The One

【每日一歌】

                A Long Phonecall

没想到竟然真的是李雪琴的歌！！！

【每日一读】

惩罚并不全是体罚，也包括语言暴力、关黑屋子、面壁反思等。惩罚似乎能解决一些问题，比如孩子可能因害怕而变得配合起来，但这不是我们想要的。惩罚实际上不仅给孩子带来了许多负面情绪，而且最主要的是两个反应，一是他们在受惩罚时仇恨家长，一心想着如何报复；二是他们觉得自己做得很差劲，充满罪恶感和自怜，觉得自己没有价值。无论如何，惩罚都剥夺了孩子们在犯错后反省自己错误行为的机会，而这才是教育意义所在。

解决这类问题的5个核心步骤：

1、讨论孩子的感受和需求。

2、说出你的感受和需求。

3、一起讨论，找到大家都同意的解决方法。

4、把所有的想法都写下来（不带任何评论）。

5、挑出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些要付诸行动。

【每日一写】

感谢老师的指点！

【每日一记】

今天自己做饭了，没点外卖。