看书，不是越多越好

有时候，看书和看电视甚至做其他事一样，并不是越多越好。

为什么？

对任何事物过分地追求都是执着，吃饭、睡觉、看书、行走，都是适可而止为宜。

饭吃多了会撑，书看多了会晕。

怎样是适量？

当你发现注意力已经无法集中，开始涣散，就是该休息了。

通常，可专注的时间不过半小时。

感觉疲惫了，起来走动走动，喝口水，闭上眼休息都可。

读书虽好，也不要贪多呦。