害怕

我大概是因为太懒散或者太愚蠢，导致我现在很多东西都不会。所以当别人说我真担心你呀的时候，我是很害怕的，因为这表明我还不会一样东西，而这样东西别人恰巧会。

我也是个很会紧张的人，只要一紧张，不管会不会，全都不会。所以我做事情一定要放松才会做得很好。

但是问题又来了，一放松，那么效率就会下降

到底应该怎样呢