薄伽梵歌读书笔记 18 神 瑜伽 控制

4.39 信神的人，真诚的从事瑜伽实践，控制住感官和心意，将获得这种超然知识。而获得这种知识的人，会很快大致至上的宁静或自由。

神:神性存在于每一个人心中。当我们虔诚的信的时候，我们会自然地跟随并连接到心中那个神性的自我。

但这也意味着放下或臣服。因为如果我们始终还在抓住另一个“我”的时候，我们的管道是被另一个我占用的。这两个我都使用这具身体传递能量，但它们又具有不同的频率。拿起与放下是同时存在的，允许一个我放下，才会允许另一个我被拿起。允许一种思维、一种频率被放下，另一中频率才能被展现。

瑜伽:关于瑜伽的定义，控制心意的波动。

控制:但我们往往对控制一词有误解。控制并不是完全的禁止和不能动。我对控制的理解是:在意识生的那一刻，清晰的觉察到意识的存在，以及它的来龙去脉。它是因何而生？是否服务于当下的行动？它会灭于何处？带来何种结果？这就需要超然的知识（内在的智慧）。只简单的禁止反而会带来对于禁止的执着。

真正的控制不是从外部，守着一个教条。真正的控制是，意识到我与我控制之物原本为一体。当我认为它是一个外在力量时，我会与它对抗，会与它争一个主导者的位置，于是我就有被控制的可能。但假如我们原本为一体，就不存在谁听谁的问题。而是我们一起，往一个服务于当下的方向去流动。

于是每一个念头升起时，观察这股念头，是否服务于我当下的行动？明了我是放它离开，还是跟随它一起行动。

当我们将不服务于当下的一切放开，我们会被自然的带往我们该去的地方。