【原点护肤】你的肩胛骨多久没有运动了？

肩胛骨操，还能有效改善头发稀疏

【原点护肤】你的肩胛骨多久没有运动了？

促进血液循环对美肤和美发都非常重要，所以开始做肩胛骨操吧。耗时很短，可以利用工作或学习的间隙，每天都做，最好上午和下午各一次。特别是正在为浮肿或头发稀疏烦恼不已的人，一定要做。照着图示运动完后，再轻轻地转动肩膀，就结束了。

                                    ——《护肤全书》