我的镜子照见我……

365天日更挑战NO. 22 (2021-10-2)

遇见的每一个人都是我们的镜子，可以照见自己。今天上午小组的智者读书会，完美地诠释了这一点。

A小伙伴提了一个问题，我心即宇宙，一切外在都是自己内在的显化，如何理解。接着说到了目前生活中让她很痛苦的一个现状，认为这不是她想要的，但是为什么会显化在现实里呢？引发了小组成员不同的反应。

B一直在给建议。A不接受B的建议，C认为B没有同理。我没有说话，从开始阅读前我就躺在A的大腿上，我感受到一股热气从后背往上涌。A表达期间哽咽了，我握着她的手，后来我坐起来了，闭着眼睛做功课。早上看《零极限》，里面讲到，对自己的人生负100%的责任的意思是，你生命中的每件事，只因为它在你的生命中，所以都是你的责任。于是，我在心里做清理，一直默念，“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”

助教问A是否需要老师支持，A确认需要后，助教找老师回来说，老师在忙，晚点支持。我们继续读书。这时候D说，要不要大家一起读？感觉每个人读一段不如大家一起读更好。助教问大家的意见。大家表达意见的时候，我直接说，“我不想一起读。”助教就安排按照原计划每人读一段的方式。D仍然表达一起读的好处，想要一起读，我说，你想要一起读可以跟着读。

这一轮读完，助教问我们的收获和感受的时候，D表达了她的不舒服，认为我说话的语气很冲。我看见自己一直以来不敢提自己的需求，不敢直接表达自己的需求。现在一表达出来就有人受伤的声音，仍然是自己内心的不允许在外界的投射。

我在助教身上照见了自己不允许自己不控场，不允许没有清晰的规则，所以当读书会一开始助教没有宣布“不建议、不评判、只聆听”的规则，大家的讨论进入了各种建议的阶段，显得场面有点混乱，我特别不耐烦。我看见自己越是不允许混乱，外界越多这一方面的呈现，让我去面对自己的功课。

出现冲突后，同学D不断地说，“都是我的错”，让我冲口而出，“这就是你生活中的模式，让身边的人活得很累。”说出口的瞬间，我就意识到自己在过往的生命里也常常这样做，通过自我攻击的模式，让别人感到愧疚，不责备我，这也让我身边的人活得很累。

同学B则不断解释，表达她不是这个意思，不是这样的人，她是一个很守规则的人。我看见自己就是特别害怕误会，怕表现不好，一直在解释，试图给别人留下一个好印象。

同时我看见在财商领域，我一直在教我的学员熟悉规则、掌握规则、让规则为我所用，乃至打破规则，制定规则，我也是这么做的。但生活中我一直是个乖乖女，特别守规矩，活得小心翼翼。我看见了，也在尝试突破，这次上课买了一个迟到通票，允许自己迟到、不急急忙忙、不焦虑。

冲突中，助教不敢明确给出自己的意见，总是问大家这样觉得好吗？也让我看见自己害怕冲突的一面，特别想所有人都认可自己，觉得自己好。我也看见自己过往简单粗暴地对待自己的方式，开始学会温柔地对待自己。

果然每一个人都是自己的镜子，我们给出世界的最终都会回到我们身上，我们对世界做的也是对自己做的。继续修炼ing……