《反脆弱》

今天看了一本敢于否定哈佛教育体系的书，《反脆弱》。我们现在人都过于想追求稳定，但其实长期的稳定只会使我们更加的脆弱。我岳父岳母是退休工人，不愿变化，每天都是一成不变的生活，最近因为岳母查出身上一个良性肿瘤，导致一系列连锁反应，岳父因焦虑而脑梗，岳父的脑梗使岳母更加焦虑。所以，学会应对快速变化的社会和环境，提升反脆弱能力，才是王道。

脆弱的反面，不是坚强，不是屹立不倒，而是能够强力反弹，从灾难中受益，这就是反脆弱能力。

我们学习，读书，找稳定的工作，过一成不变的日子，这样只会使我们变得脆弱，适当的时候，应该变化一下。

吃饭，有时可以来个轻断食，让肠胃受点考验。可以去游个泳，让皮肤，心血管受点考验。可以去野营，让生活受点考验。这样我们的反脆弱能力就强一些了。

经济上，固化思维，完全相信专家，一旦金融危机到来，我们就会不知所措，完全找不到北。

应对快速变化的社会，我们应该做好补偿，比方打预防针，提前注入牛痘，这样让身体进攻，形成免疫机制。可以提前进行矫枉过正。

我们不要做观光式的人，而是做个漫游者，去应对生活中的各种变化，拥抱变化。

自然界是最好的反脆弱的系统，他可以容纳一切，一波一波的生物死了，又长出很多新的生物，照样生机勃勃。骨折了，重新长的骨头更硬。学会不断从失败中总结经验，做一个行动者，敢于面对失败和变化。

猫有九条命，洗衣机不能变化，一个零件坏了就不能运转，学习猫，应对挑战。

火鸡原理，稳定的不一定就是好，一直对我们好的，可能有其他阴谋。布里丹之驴，相同距离的水和食物，导致驴饿死。不能变化，只有死路一条。

提升反脆弱，还可以才有杠铃原理，两手准备，两头都有，比如创业，原来的工作也做。

还要敢于试错，试验多了。就知道正确的路了。

教育中，不干预过多，让孩子自己成长，干涉，提醒，但不过度。这就是提升孩子反脆弱能力。