腾飞的感觉

上周末两天做了两件大事，一是参加2018-2019 TTT第三期培训，是由我亲爱的谧姐讲授的交互式培训。学完对于倾泻式培训和交互式培训有了很多认识。等有机会，自己也策划一个交互式的培训。本着学员是我们的服务对象，要满足他们的需求。

会后我们来了一场火锅聚餐，我吃了很多，聊了很多，认识了很多可爱的小伙伴，收获很大。

第7次参会

第二件大事当然是亘古不变的参加启航俱乐部啦。这次会议我做备稿点评人，给了自己很大的挑战，开始我在约角色时并没有意识到备稿点评人原则上应该比备稿人的教育头衔高才行。为了能够胜任这一角色，也感谢组织给我这次机会。我认真准备，馒头也很严格的要求我。

以下是我的点评稿：

蒋魏大哥今天的演讲目标是做自我介绍，并且了解演讲的结构。

演讲的结构五花八门但是万变不离其宗，所有的结构都必须要有
1、一个吸引人的，直击主题的开头
2、详实清晰的内容主体
3、一个有力的结尾

而蒋巍大哥的这篇演讲就是按这个结构展开的。开头直接介绍自己叫什么，开门见山，朴素简单，但如果可以做到直击主题会更好一些。

接下来是内容主体部分。威廉·巴克莱认为幸福的生活有三个不可缺的因素：第一就是有事做。第二是有希望。而第三就是能爱人。蒋魏大哥整个的自我介绍中演讲呢，就是围绕这三点来展开的。

首先他在他父亲身上看到的一种焦虑，他反省了自己也要去做点什么事情。我看到他眼睛有时候会只看到前几排，如果眼睛往后方看，关注到大家这么做会更好。后来他说学了很多爱好，说到学吉他，他就摆出了弹奏的动作，给观众很直观的视觉感受，很好。这不就是有事做吗？

第二个，就是有希望。什么叫有希望？就是你能够按照自己的想法去做自己想做的事。大家看，蒋魏大哥在第二个故事就说自己因为拒绝了别人，过成了自由的自己，我听到他在说自己后来能够果断的拒绝同事，这段会停顿一下加强自己的底气，让听众感受到你前后的变化......自由了，就有了希望。

第三个能爱人。我想能爱人的前提其实是爱自己。这个世界上最爱自己的人，其实就是我们自己。所以蒋巍大哥在他第三个故事就说，他没有因为自己的慢半拍而逃避沮丧。我看到他开始走动，后来慢慢的放开了，也把眼神给了后面的观众，后来我捕捉到了他的微笑，看来他已经沉浸到他自己的演讲中了，非常自然，......这就是他接受自己的过程，他成为了自己。

他此次的自我介绍非常的完整完美，让我们看到一个幸福的你。

最后他用了一个有力的结尾画龙点睛，说到心之所向，素履以往进而点题。用他的话来说，他相信，他心中的世界，便是他眼中所看到的世界；他心中的自己，便是别人眼中所看到的他。他就是那个全世界最幸福的在云端飞行的男人。好，谢谢。

我的复盘：

刘洋-备稿点评蒋巍
收获：这次参会抢了一个即兴，是要模拟自己和同学一起聚会，不露声色的把自己去年的成就告诉大家。我给自己打分90分，5分扣在笑场，5分扣在肢体动作还是没放开。得分原因：勇敢的举手，上去就说，先能说再说好，一步步来。
这次做备稿点评，馒头陈健给了我很高的要求，需要我找他的破冰演讲进行点评，并对比代羿给他做的点评进行比较，给我分析出我的问题、我的差距，然后我再次把修改后的音频发给他，他给我打了95分因为超时，他让我分析为什么超时，我觉得是自己语言还不够精炼，能一句话说完的，绝不两句话说，还有一些可以合并的点。整个过程其实是他在给我反馈，我在不断改进。后来我做了不下十几次的改进，备稿和录音频。最终我确定了自己要讲的结构，我录了完音频后，转成文字进行改写，后来又录了十几遍，不过一直在超时，我狠下心去掉了一些内容，但我必须语速很快的说才能说完，可是我觉得真的没得删了。在现场我把蒋巍大哥的语音语调和肢体语言的情况加到了我的点评搞里我才踏实了。
不足：下次我还是要尽量少看稿子，尽量脱稿。肢体动作更开放一些。眼神多和观众交流。点评内容上更能针对演讲者的情况给出能有建设性的意见，帮助到他人。
行动：下次还是不要着急做点评人了，沉下心学习才是关键，现在每次做完一次演讲，都要把现场的所有人回家点评一遍发给我的馒头。不逼自己一把怎么能做的更好！今天的点评我还要再改进一下，把大家给我的建议揉进去。谢谢你们的帮助[愉快][愉快]

我馒头给我的反馈：

1.点评的时候 讲了演讲者的目标、有逻辑的点评、最后告诉大家他完成了目标、升华部分给了关键词
2.动作更自然，眼神也照顾到了下面的听众。
提升点：1.点评时，不用总是看着手机记录的内容。
2.演讲时，把控好自己的情绪，你容易自己笑场（针对即兴演讲环节）

谧姐给我的反馈：

@刘洋 小太阳，照耀四方，36次会议反馈
一、即兴：80分。我的分数低于你的分数，别怪我对你太严格，因为你真的可以做到哦~就像你自己说的一步步来，越来越好，为这句话点赞[爱心]
做即兴特别是单人即兴在2分钟内完成，有一个要求很重要，就是审题。本次题目是不露声色的说出自己的成就。这里我们就要考虑好关键点是什么？所以我们就朝着这个关键点走。今天你抓关键点抓的不错：成就，而在表现成就的手法上：不露声色还可以再考虑一下方式方法。试想不露声色，除了在语音语调上外，是不是可以在表现的表情、动作上都配合上会让手法为内容做哄托，让人感觉到你那蕴含的大能量。
二、备稿点评：85分。准备的很充分，特别是提前的练习，让你上台后更清楚了该作什么，该怎么做，这个真的太赞了~你馒头对你也是够狠的，第一次就给了这么大的压力，哈哈，但你扛住了，且做的不错哦~考虑一下：点评，这是的点说的是什么，亮点、评是什么，评价与反馈。所以我们给到的除亮点以外，对于评价与反馈是不是可以更贴合L1的要求。这样会对于被点评者了解 自己作的是否合格、并且是否达成目的有个更清楚的判断。
三、未来：注意内容的切割与重点。你的目标有很大一部分是在表达的内容上，那在每一次角色上，内容的精准与目标的达成就更为重要。怎么练习内容，对每个角色都清楚的了解 要做什么外，更要为自己找一个突破口，就是我的内容怎么跟上我的目标。这是一个双向道，可以一起向前。

小太阳，有你这样的小伙伴在头马，真是很幸福，因为总会被你点燃，也希望未来你在会员路上，在角色路上，不仅能点燃他人，也可以将自己的成长目标不断像打怪一样升级与点燃~6人团队，为你打气，小黑屋的光已经开启，加油~[握手]

谢谢你们，是你们的反馈给了我很多提升的方向。

后来我组织了三个小伙伴去吃饭，我们聊的很开心，聊了很多关于青少年教育的问题。真的是收获好大。

最近感觉自己过得特别开心，一群小伙伴带我一起不断成长，带我飞。