读书 | 恐惧的课题

【日更第774天】

那些不能打倒自己的

终将让自己强大

而曾经预言我败局的

我都会让它成空

题记：你有太多恐惧，成功过一次，你就会越来越有自信。

今天在家彻底地放松，睡到实在睡不着，饿的，玩积木到手指头痛，看电视看到停不下来——放纵是让人如此愉悦且沉醉，允许放纵的自己也是如此享受，完全没有罪恶感。

看一部电视剧《刑警之海外行动》，这部剧拍得很不错，最让我印象深刻的还是他们对于未知的行动力和勇气，他们要面对的人和事，远远比我们在生活中遇到的要可怕且危险，但他们从来都是迎难而上，从不因为有生命危险，就退缩半步。

这种对待“恐惧”的态度，本身就让人敬佩！

生活中，有太多让人恐惧的事情，未知的，臆想的，来自客户的压力，来自他人的闲言碎语，来自生活的前途未卜，哪怕是一只虫，以及黑暗，甚至是懒惰一天的后果，都有可能让自己紧张，把自己吓到。

人的基因记忆里，已经有非常多的恐惧存在，而后天，又不断自我增加很多的恐惧和烦难，没完没了，无休无止。

恐惧本身，已经是非常可怕的事情。

更何况还有很多更多比恐惧更恐惧的事情。

就拿做事来说，一件事情，做不做得成呢？思前想后辗转难眠，不做吧会后悔，好不容易有了决定要去做，又担心做了没有人能够接受，或者自己做不好，或者不如人，或者……做也难为不做也难为。

怎么都难为。

还有身体上的肥胖，胖得结实，让人绝望，根本无法想象自己要如何才能瘦下来。

人对于现实存在的可见事实，都心存绝望和恐惧，觉得不可能有改变。

事实上，再多再大的事情，经历过时间的淬炼，经历过不懈的努力之后，都会过去，也会如愿。

但人总是短视的，只能看见眼前，无法相信以后。

才有诸多的恐惧，深不可测。

其实细细分析，恐惧来来去去都是一种，那就是自己能否拿出勇气去面对。

做成一件事，接着就能做成第二件，第三件；恐惧也是如此，面对过一个困境，就能面对第二个，第三个……

恐惧有时候就像是黑夜，大胆地向前走了，就会发现没有什么。

事情也是如此，先不要思前想后，大胆去做了，也就能够不断成形，遇到问题，再解决问题——人生哪来底稿，都是走一步算一步。

恐惧本身并不可怕，可怕的是被恐惧吓到。

我对自己说：

越是害怕什么，就要去面对，就会发现真相并不可怕。

不去想太多，先做起来。

人生除生死无大事，去面对不敢面对的人，去做不敢做的事，就没有害怕的人和事了。

人生，就是如此不断超越自我的过程，从来都是摸着石头过河。

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关于本文

——林青澜，生活美学家

私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。

做个优雅有趣的女子，用心品味生活——

文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。