《新100个基本：自我更新指南》：迷茫时，这本小书可以治愈你
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你想成为怎样的人？
希望过什么样的生活？
又应该如何去努力？
这可能是很多人，包括你我在内都曾思考过的问题，也是日本作家松浦弥太郎希望寻找的答案。
最近在读《新100个基本：自我更新指南》，这本书记录了作者松浦弥太郎对工作和生活的思考和体悟，也是他个人多年工作和生活经验的精华总结。所以，它既是一本教会人们处世哲学的笔记本，更犹如自我成长的护身符。
全书短小精悍，分为两个部分：100个工作基本和100个生活基本。一页一个基本，左页是人生启发的话语，右页是简明扼要的解说，值得随身携带，即使在碎片化的时间里，也能方便翻阅。
作者松浦弥太郎18岁从高中辍学，在不会半句英文的情况下，只身前往欧美等地游历。
38岁创办个性书店“COWBOOKS”，41岁担任《生活手帖》总编辑。
其他著作有《做王子，也做乞丐：松浦弥太郎的理想生活》、“生活中的巧思于发现笔记“三部曲等。
可以这么说，松浦弥太郎既是一位著名出版人，更是特立独行的思想家，生活美学的先行者。
下面我从职场能力提升、人际交往、人生心态3个方面，将本书带给我启发最大的内容分享给大家：
01.
职场能力提升
1. 每天更新一下自己
做简单重复的事情并不能帮助我们进步和成长。
想要得到能力的提升，就要有不断更新自我的意识，勇敢跳出舒适区，尝试学习一些新的技能。
在这个过程中，我们不仅能提升自己创造力，还能增强自信心。
正如松浦弥太郎所说，创造前所未有的东西是再美好不过的事，“每日一新”的意识可以帮助我们不断“刷新”自己。
俗话说，技多不压身。
无论是写作、设计，还是厨艺，当我们不断拓展自己的能力边界时，也就是在不断提升自己的逆境生存能力。
即使遭遇职场危机，也能重新开启人生的B计划。不至于像曾经的那位收费站大姐哭诉：我今年都36岁了，除了收费啥也不会。
注重自我“刷新”能提高职业竞争力，在出现职业危机时，也好给自己留个退路。
2.成事秘笈：做好“三项准备”
松浦认为，要想避免失败，一定要做好“三项准备”：
第一，决定并确定计划；
第二，认真准备，反复检查；
第三，尽早开始，先发制人。
无论在什么领域，想要做出成绩，首先需要明确目标，只有知道自己的方向，才不会像个无头苍蝇一样到处乱撞，其次是做好准备，分解目标，明确行动方案，方案制定之后，立即行动，赶在其他人前面抢得先机。
最近在和一位同样做自媒体的同行聊天，她感慨说，真后悔没有早点做公众号，早几年做的人随便写写文章就是爆款，哪像现在，公众号打开率越来越低，哼哧哼哧写了大半年，阅读量依然没有突破三位数。
想要做成一件事情，努力和方法很重要，但行动力和时机同样很关键。
3.不躲避重任
职场中，升职快的人有一个特点：工作积极主动，甚至敢于迎难而上。
松浦认为，即使被分配到了极具挑战性的工作时，也不要轻易说“做不到”，而要在回答“做不到”之前，尝试思考“要怎样才能做到”“何时才能做到”。
在深思熟虑的基础上，再说出答案。因为一旦直言“做不到”，今后就不会有人再来委托工作了。
人的能力就像是一个发育期的小孩，具有很大的成长空间 ，“做不到”无疑给自己提前加上了终止符，即使能做到的事也会做不到。
所以，千万不要给自己设限，不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀。
02.人际交往
1.说出对方的名字
“和别人说话时，注意把对方的名字加入对话。
对初次见面的人而言，对方会因为我们记住他的名字而高兴；对熟识的人而言，对方会有种完全被认可的感觉。”
深表认同。
很多人都会有这样的感受，当初次见面的朋友能够清晰准确地叫出自己的名字时，我们往往会感到有一种被尊重和重视的感觉，内心非常舒服。
能为别人带来愉悦，也是成年人的一种交际礼仪。
2.思考能为对方提供给的价值
松浦写道，
“建议大家把‘我能贡献什么与我打交道的人’作为工作的原则，思考“对方需要怎样的价值”，并将这一价值视为自己的目标。”
无论是工作上也好，生活中也好，没有人愿意一直单方面付出，互利共赢既是商场上的合作准则，又何尝不是人际交往的基本准则？
成年人的交往遵循着利益互换的原则，只有当你能为他人提供价值的时候，别人才会真正愿意与你交往。
利他，其实也就是利己。
3.赏花赏其根
“花的根是开花的前提，请多关心扎入土中的花根吧，思考那些看不见的努力和奋斗才是学习的原点。”
人们往往容易看到别人奋斗后的结果，却忽略了背后付出的艰辛和汗水。然而一味羡慕并不能改变什么，研究成功背后的方法和路径才是最重要的。
很多网友私信我，怎样提高写作写作水平？怎样靠写作赚钱？
其实，最简单的方法就是研究别人的文章。
找到你喜欢的公众号或者作者，把对方优秀的文章收集下来，从选题，标题，结构，语言一个个进行拆解，研究个几十篇，掌握了对方的写作方法和套路之后，开始模仿写作，不断死磕自己，相信你的写作水平一定会有质的飞跃。
完成了这些操作，你就可以开始投稿赚稿费啦。
03.人生心态
1. 用心感受
“无论是工作还是生活，我们使用的都不单是大脑，更有心，用心享受，才能学习更多的东西。”
万事有心，人间有味。简单之中往往蕴涵着生活的真义。
正如松浦的这本小书，看起来都是简单朴实的话语，却又饱含着人生的真谛。这些感悟正是作者认真生活才得出的体悟。
所以，无论是工作还是生活，当我们用心体会后，才能由表及里，触及根本，获得人生的智慧。
2. 从容淡定
想要有个好结果，首先要有个好心态。
无论是人生中重要的考试，还是工作晋级，越是重要的关卡，越要心态从容。
只有当我们不过于患得患失的时候，才能沉得下心来努力，考虑也会更周全，时刻记住自己的初衷。
3.和运气交朋友
和运气交朋友需遵守三条原则：保持微笑；勇往直前；与人分享。
如果觉得自己运气不够好，在自怨自艾之前，不妨先反思一下：
平时是否做到了常微笑，能够友善对待他人？
决定了的事情有没有立即行动？
是否愿意把自己的成功经验毫无保留地分享给他人？
如果以上几个问题你的回答都是肯定的，相信你的运气一定不会差到哪里去。
此外，自我更新还有一种简单可行的方式：大量阅读，反复阅读。
松浦认为，阅读是一种人生模拟体验，人不阅读就会退化。
书犹药也，善读可以治愚。经常读书的人，才能不断升级自己的认知，保持思想的敏锐。
海明威有句名言：优于别人,并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。
如果你渴望每天进步一点点，不如从《新100个基本：自我更新指南》开始，随意选择书中的一个基本，即可作为你一天的目标。
从现在开始更新自己，还来得及。
作者：笑薇，多平台签约作者，青云计划获奖者，爱读书，爱写作，爱旅游。微信公众号：笑薇读书。
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