手帐做计划手绘

《只管去做》轻松简单实现你的目标

2018-04-22  本文已影响614人  吴美丽同学

上个月我的状态不太好,因为离交稿日期越来越近了,而我的稿子写了又删,总是不满意,导致自己很焦虑,于是一拖再拖,甚至想要不算了。

今天翻看了《只管去做》,没想到作者在写第一本书《小强升职记》也跟我一样,觉得自己写不好,甚至想要放弃,后来想着只管按照自己的想法写完就好。

突然想明白了,我也只需要按着自己的想法写出来就好了。完成比完美更重要,我们不能一直待在舒适区做自己力所能及的事情,总得跳出舒适区挑战自己,而写一整本书对我来说就是一件有挑战性的事情。

整本书看下来,在目标管理这块受益良多。书中根据小强实践不了自己的年度目标,为切入点,一步一步告诉大家如何制定出切实可行的目标,并且完成它。

想起跨年期间刷屏的段子:“2018年的目标就是搞定2017年那些原定于2016年完成的安排,不为别的,只为兑现我2015年时要完成的2014年年度计划的诺言。”这个说的是小强,也是我们大多数人的真实写照。


那么我们到底该如何管理自己的目标,并让它实现呢?

一、给5年后的自己写一封信

这封信不是随便写写,而是需要认真有仪式感的写。

拿纸那本子在一个专门的没有人打扰的环境下填写。

写的时候不能太过于笼统,而应该根据自己的五官感受去想,想象自己五年后的生活。

其实这就是关于自己5年后生活的一个愿景,我们很多人都对现在的生活不满意。

可是你到底想要什么样的生活,你仔细想过吗?比如,5年后,你想要在什么样的房子中住,想要什么样的书房,你想要什么样的工作等等,如果没有,那么不妨找个特别的时间,给5年后的自己好好写一封信吧。

二、九宫格制定年目标

当我们的5年后的愿景呈现在出来后,我们的年目标自然也有了方向。

这个时候我们借助九空格把我们的目标一一制定。

九空格制定年目标,可以很好的帮助我们平衡家庭工作,生活社交等各个方面。

设置也非常科学,比如最底下三个是身体健康、财务理财、人际社群。这三个尤其是前面2个,是我们生存的基础,所以只有当这几年牢固的时候,我们才有能更好的照顾家庭,开展工作。

这一项尤其针对我们日程反复无聊的生活,更有了一项,体验突破目标。

我是个特别喜欢接触新事物的人,比如每年会去不同的地方旅游,遇见不同的人,学习不同的技能,为的就是体验日常工作生活中难以接触的新事物、新世界。

三、制定让自己怦然心动的目标

我们生活中,很多人对自己要做的目标都是一时激动而起,比如,看见网上一篇文章说,写作可以赚钱,于是就给自己制定一个写作的目标,但是内心深处并不是真的喜欢写作。于是过来3天就坚持不下去了。

看到朋友圈人家插画画的好,于是又去买了一本学插画的书,但是拿过来很枯燥,也没有耐心去看,于是反反复复,造成了自己3分钟热度的现象。

所以在制定目标的时候,我们一定要静静的想清楚,这件事情是不是自己内心真正喜欢并且愿意去做的事情。

比如我群里,有个朋友,我看着她一下子学这样一下子学那样,我都替她着急。

结果最近,她去学了插花和婚礼策划了,学徒不给工资,她做的还特别起劲,甚至主动去了解同行业的报价宣传之类的。跟之前完全不一样,这就是找到了自己发自内心想做的事情。

我们在制定目标时,就要问自己这个是不是真的想要自己做好的事情。

四、SMART检查目标是否合理。

很多人目标完不成,无非就是四个字:假、大、空、贪。

比如我在15年的时候,写了一个目标:学好英语。到底什么叫学好英语呢?是能说日常简单的交流,还是能达到翻译的水平呢?所以这个目标就是空目标。

那么如何能避免“假、大、空、贪”呢?利用书中的SMART来检查就好了。

(1)目标必须是具体的;Specific

(2)目标必须是可以衡量的;Measure

(3)目标必须是可以达到的;Attain

(4)目标是要与其他目标具有一定的相关性;Relevance

(5)目标必须具有明确的截止期限:Time

五、项目管理法与习惯养成法帮助我们完成目标

我们的目标一般分为,项目类(比如写一本书、开一起在线课程)和习惯类比如(早睡早起)。

项目类使用甘特图跟踪目标。

把目标分解到年月,每个月末检查一次目标进步,可以根据完成情况及时调整计划。

习惯目标:习惯目标养成,将目标变成习惯性的事情,融入到我们日常生活。

六、4D工作法让你过好每日

(1)Do it now   立即去做

2分钟能解决的事情立刻去做,不要拖拉。

(2)Delay it   计划去做

临时发生或者已经打算做的,列好计划,利用时间轴,安排好执行时间。

(3)Delegate it 授权去做

授权去做并不是放权,而是交待给他人,但是需要执行者在规定时间内给到反馈和结果。

(4)Don't do it   尽量别做

终于可以休息一下了,没有必要做的事情就不要去做了。

- END -

PS:自我介绍

一个不断突破自我的普通女孩

3个月,减肥30斤

实习7个月,加薪三次

25岁成为公司最年轻的销售总监

26岁从零开始写作

27岁将出版人生第一本作品

第三方写作训练营创始人

持续分享学习方法、手帐、自我管理等文章,喜歡的可以關注我~

公众号:手帐版式参考

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