察觉日记20200629

嘿嘿，有好几天没写察觉日记了…

虽然不写挺省事的，可是心里总惦记着这件事，常常听到一个声音在责备自己。

因为知道写日记对自己的成长是有帮助的，最起码写日记的过程是一个静心的过程是一个内观自己的过程。

正如此刻，我安静的和自己在一起，察觉自己的起心动念，感受自己的内心世界。

看到江燕用日记的方式来回顾她刚步入社会的一些经历，对我有一些触动，我也回想了一下自己刚出社会的经历。

很佩服江燕现在还能把那时的经历和感受用文字的方式写出来。能乐观的，坦然的去陈述过去的经历，挺不错的。。

我这几年上的课，几乎都是在清理过去的心灵垃圾，在课堂上，把能倒出去垃圾，都倒出去了。所以，我不愿意去回忆过去，不愿意再去感受过去的感受，我现在更愿意去感受当下。

过去，有过美好，也有过伤痛…

感恩，所有的经历…

再见，过去！