【 宝妈独自带娃守则】

独自带娃的宝妈，一定要遵守如下规则

1、按时吃饭，及时喝水；

2、坚持锻炼，主动休息；

3、有空学习，扮美自己；

4、学会求助，控制脾气；

5、户外空气，多多呼吸；

6、时事新闻，每天留意；

7、约个时间，见见闺蜜；

8、无论何时，爱惜自己。