幸福实修10班(杭州)

7,30

2017-07-30  本文已影响15人  嘟嘟妈妈2727

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@姓名--城市#

20170730(01/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完成❌)

V

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今日3朵玫瑰

早起

早睡。                            拥抱

【幸福实修30天目标】

早睡

早起

拥抱

【幸福金句】不是他不好,是你不欣赏

【觉察日记】

今天和儿子说好了按计划行事。上午还挺好的,下午儿在艾炙时不肯睡觉,所以我开始焦虑了。一系列的不安开始了。开始批评儿子不懂计划执行的重要意义所在。后来儿子拯救了我。他保证一些事让我安定下来,我开始问自己:我究竞在担心什么?是儿子的问题,还是我的问题?

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