4/52周复盘

身体一日不如一日，病起来要人命，一个小小的受凉，害我咳嗽一周还没好不说，整日精神也不好，做点什么事就咳个不停，感受非常不好的一周。

本周计划读完《女人这样吃气色好》，周一早起读了一个多小时，因为边读边做笔记，速度慢了点，但是后续有两天休息时间可以每天多读点，读完完全没问题。当天晚上有点事，想了许久，晚上没有休息好，又有点受凉。周二监考，中午趁空在凳子上打了会盹，下午就严重了，晚上什么也没干，饭都没吃，早早就睡了。周三到周五一直咳嗽，浑身觉得冷，打开微信读书，也不想做笔记，每天都只是看了几分钟而已。周六精神好了，太阳也好，打开书，一看，此处省略若干字，变成会员可读，啊啊啊啊！还有三分之一没看，其他地方也搜不到。早知要买，不如不做笔记，存在里面就好了。

虽然不舒服，每天少量的几十个动作还是坚持在做，一切还好！

书没看，字也只写了周一一天，今天已经周日了，估大势练字要从明天开始了，懒得拿笔，东西都被我收起来，找都不想找。这是年纪来了的状态吗？下个决心很难，有点停顿，就再也不想动了。

字没写，画就更是一张也没画。

真是懒散自由的一周！

不过，本周通过自身体会，验证了一个中医理论：忧思伤脾胃。想得太多，肚子一直不舒服，整天不停地“呼啦呼啦”地叫，既没胃口吃，吃了也不舒服。心里还是要少放点事，开开心心过日子最重要！

一学期终于结束了，假期开始了！