和灵魂相依

人是群居的动物，所以一出生就是一家人，求学之后是一群人，人与人之间有社交距离，还有亲密距离，平时生活中总会听到说：这人合群，这人不合群。我们关注的似乎都是外在的

她，20出头。有一天她问：为什么我看起来人缘很好，和谁都能谈得来，但却和谁都走不近，人群里感觉自己好孤独。我喜欢发呆的自己，没有其他人，只有我自己，一切自然而然，什么都不想，似乎世界和我都是空空的，像空气一样的存在。

他，14岁。他说：我想去周游世界。我最理想的生活是：在一个深山里，只有我自己，每天看烟雾缭绕的群山，听风吹过的声音，踩在泥土上感受与大地的联结，日出而作，日落而息，让大脑自由思考。

我，接近半百，会接触各式各样的人，生活似乎很精彩，时间安排紧凑。在忙碌一段时间后，我给自己独处的时段。

或燃香，看袅袅轻烟轻轻飘浮的轨迹，心随之；或听乐，听曲子的勿高勿低，勿缓勿急，心随之；或修花，一片一片，一叶一叶，一枝一枝，感受指尖在时间上的来回，心随之；或做家事，一碗一筷，一锅一灶，洗洗炒炒，蒸蒸煮煮，沉浸其中，心随之；或发呆，目无一物，心无一事，看灵魂飘来飘去，心随之……一切均无目的，均无好坏，只是让自己和自己相处，和灵魂相依。

在喧嚣的人世间，给自己一段时间，一个空间，和自己相处，和灵魂相依，感受自己的温度，休养滋润丰富灵魂，灵与肉相融相携相知，享受当下的独处，才有更好的共处。