昨天挑战自我，一个wz三公里，明白了好多，90后和00后已经占领了舞台，我们80后在体力上已经拼不过他们了。索性跟自己比，还是很知足的，因为稍微努力下就良好了，再努力一把估计就优秀了。

这个难啃的骨头被自己拿下，以后也就没啥压力了，知识膝盖在跑完后还是有明显的不舒服，早上起床和午睡起床明显感觉膝盖疼。查查资料，希望做一些康复训练可以完全恢复，我就又可以健健康康地去打篮球了。

身体健康毕竟是非常重要的，真的要对自己好点。 快12点了，也快要睡了，此刻最大的愿望就是自己身体健健康康，毕竟还有好多的事情需要我去做呢。那些充斥在我脑子里的挣钱的念头，想想都很兴奋，想到那些念头生活就充满了激情。