20181001

傍晚帮妈妈浇菜

1.环境层面：放假回老家，能够有机会帮妈妈做些家务。

2.行为层面:听妈妈说要去浇菜，我立马跟过去了，帮妈妈打水，提水。肯定我是个不怕辛苦的人。

3.能力层面：肯定我是个勤快的人，一个有力气的人。

4.信念层面：妈妈辛苦了，多帮妈妈做点事。

5.身份层面：肯定我是一个体贴孝顺妈妈的人

6.系统层面：肯定我给家人传递了爱的能量。