2020-4-15晨间日记

2020-04-15  本文已影响0人  苏大粒

今天是什么日子

起床:5:49

就寝:11:58

天气:小晴

心情:舒畅

纪念日:学穿搭

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

阅读力:升级思维方式,腹有诗书气自华

演讲力:分享,价值

自信力:爱自己,爱生活

本月重要成果:

阅读:3思维导图+1书评

演讲:21个视频打卡+10个故事

白信:整理衣橱

今日三只青蛙/番茄钟

备课

阅读

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.命题比赛第三名

2.报名穿搭会员

3.完成周回顾

财务检视

理财:+71

投资:-379(穿搭课)

人际的投入

1.yuki sufen

开卷有益-学习/读书/听书

1.专业书

2.行动派的书

3.监察视频学习

健康与饮食

今日步数:100

今日锻炼:50个仰卧起坐

今日饮食:苹果 酸奶

好习惯打卡

早睡

阅读

演讲

朗读

娱乐:

电影

希望改进之处:

1.周回顾表需在周六或周日输出。

2.预留时间给突发任务。

3.计录各个任务指标。

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