荐书 | 当你开始爱自己，全世界都会来爱你
荐书 | 当你开始爱自己，全世界都会来爱你
前几年的我有一种麻木的自信，觉得自己什么道理都懂，做着大部分人都认为对的事，应该去做的事。而实际上那时的我总是非常焦虑，用内心空洞、麻木前行、精神贫瘠来形容恰当不过。
悄然发生改变是在我开始阅读之后，我认定了阅读可以给我更开阔的思想。我一直认为：任何有意义的阅读，都是和找寻真正的自己有关；而所有的人生目标，都应该是建立在对自己充分了解的基础之上的。
有些人为何过着富足的生活，却从不觉得自己幸福；有些人看起来辛劳无比，却是时常能感觉到快乐。这可能和贫富无关，却是和精神的贫瘠与富足有关。
之后阅读各种书籍成了我最快乐的事。和一些朋友一样，一开始并不太愿意看心灵鸡汤这类的文章和书籍，但实际上，恰恰是这些影响着我们三观和人格的心理、励志类的书籍，对我们的改变是最直接的。
最近阅读到的这本由国家心理咨询师周梵著作的《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》一书，又给了我很多启示，它像生命的闹钟一样提醒着我，告诉我随时可能会出现的心理状况。
不能说我已完全洞悟，只能说把自己浅薄的理解分享给大家，人生路还很长，我可以有丰富的时间去慢慢洞悟更多。
01 看清自己，你仅仅是你自己
以前的很多年我都以为自己是一个完全外向的人，喜欢热闹，喜欢说话，以至于一个人待着的时间稍微长一点时，我就有些惊慌失措，觉得有很多朋友的我、能说能笑的我，才是真正快乐的我。实际上是我不懂什么样是真正的自己，以为外向善于交往才是一个聪明活泼女孩的代名词，才会得到别人的认可和夸奖。我们都在努力做一个别人觉得合群又善良的姑娘。
有一个周末的中午，我准备赴一个早就联系好的约，在换好行装准备出门的时候，我发现其实我更愿意一个人待着过周末，想看看书，做做美食。但是和朋友事先约好的事实让我不得不准时赴约，尽管后来整个过程我并没有不开心，但是回到家后，我却如释重负，更重要的是我觉得一个人宁静的时刻才是真的放松。从那以后我完全地喜欢上了一个人独处的时光，并且从感受孤独到喜欢上了独处。
我仅仅只想做我自己，而不是任何一个别人期待的自己。甚至我想：只有真正地孤独过，才能做到珍惜陪伴，因为没有孤独过的人，对任何一种陪伴也许都不会感到珍贵。
认识自己到喜欢自己，看这本书，对照自己的人生，洞悟自己更深的内心。
02 你真的知道如何让自己幸福吗
那些正在努力赚到很多钱的你，觉得现在幸福吗？记得好多年以前的我，每天不停地忙碌着，恨不得一天24小时都在工作，最开始以为自己能攒够十万的存款就会快乐，后来我以为能有自己的房子，加上足够的存款，我就会快乐，再后来我渴望有自己的房子，有足够多的时间，和足够多的金钱，这样我就会感觉到幸福，于是我总是疲于奔波，甚至给自己和周围的人很多的压力。
所以事实上，那些我以为可以让我幸福的因素，并没有起到预期的效果，我能体会到的幸福感一直很有限，甚至是不确定的。梭罗说：“忙碌不足以为人，蝼蚁也很忙。问题是你是在忙什么呢？”
这本书周梵的新书可以给你答案：那些我们自己创造出来的东西，原本是来服务于我们的，但一旦我们开始依赖它甚至沉迷于它时，你的创造物就会把你毁灭掉。比如金钱，比如某个头衔......当你没有活出真正的自我时，你才需要通过优秀来证明自己，但当你为了证明而努力时，无论是拥有你所创造的成果，还是正在失去它，你都不可能真正地开心。
我不是用我所创造的事物和过程来体验我自己，我没有去感受其中的快乐，而是被自己的创造物所奴役。那么，试着去做一件自己喜欢的事情，并享受创造它的过程，又会如何呢。
03 你相信什么才有可能成为什么
很多人都以为自己就是朋友口中所说的那个自己的模样，朋友说你想在一个月内业绩翻倍，从业务员做到店长简直就是异想天开，于是你那不够坚定的信念就动摇了，越看越觉得自己大概真的不行，简直就是在做梦。这样，你所有的想法都只是永远停留在想象和计划，根本到不了实施的那一步。
大家都在说减肥好难，不减肥又不丑；大家都在说带孩子很辛苦，没有时间学习和锻炼，有保姆帮忙再说；大家都在说要做真正的自己，必须是先有足够多的钱，没钱怎么去做自己；大家都在说要想写出好的东西，一定是那些有很好的文学底子的人，看你写的那些东西也就那样，你太异想天开了。
这些大家都在说的话，变成了真理，每个人都找出了无数的理由来维护自己心里的信念，那个信念就是“我是真的有理由做不到”。于是每个人都成为了别人，而不是自己。
很喜欢这本书里的观点：学习的过程不是让你努力成为别人，而是让你有力量，成为真正的自己。所有事情的发生都来自你相信它会发生，就像奇迹只发生在真正相信奇迹的人身上。
成长就是学会打开你的视野，去相信一些真正会扩展你力量的东西，重新评估这个世界，也重新评估你自己。
不是每一个人都会阅读这一类的书籍，每一位阅读者所得到的收益也会是不同的。但我知道，这本书远远不止我理解的这些，可能读了它的你获得的会比我多的多。
