你为什么就积极不起来

想哭，来试探自己麻痹了没，

全世界好像只有我疲惫，

无所谓，反正难过就敷衍走一回，

但愿绝望和无奈远走高飞

                                       ----《世界末日》

面对着生活的重重压力，总是从早到晚忙碌着，疲惫着，焦虑着。被所有的负面情绪充斥着，做什么都提不起精神来，没意思，每天如同行尸走肉般的上班下班。越来越消沉，有时候想象着上演一场生活大逃亡，远离压抑。可是生活远不止眼前的苟且，还有诗和远方。

既然人生的幕布已经为你拉开，就一定要积极的演出。只要积极的面对生活，

乐观向上，就会就会看到一个不同的世界。怎么样才会拥有积极的能量呢？

                      秘诀一：  更幸福

《智慧背囊》有一则小故事讲的是，一只小狗问狗妈妈幸福是什么，狗妈妈说就在它的尾巴上，小狗就一直想要咬住自己的尾巴，可是怎么也咬不住，就哭着说自己抓不到幸福，妈妈告诉他：只要你一直往前走，幸福就会永远跟在你身后....

小故事大道理，我们常常为了追求幸福而去追求幸福，却没有发现幸福其实就

在我们身边。我们总是看见别人的幸福，却对自己的幸福视而不见。只要用心看，用心感受，其实幸福很简单。

幸福是没有华丽丽的外表，却有着最真实最朴实的生活；

幸福是即使没有一群人的陪伴，一个人也可以与孤单和谐相处；

幸福是碰过太多的壁摔过太多的跤却能站起来的嘿嘿一笑继续大步向前走；

幸福是父母的关心；是朋友的一句问候；是陌生人的一个微笑    .......

当你抱怨自己的外表的时候，看看身边还有遭遇意外毁容的人，她们的人生依然绽放精彩。

当你抱怨自己的家庭贫穷的时候，看看那些没有家而四处漂泊的人。她们却靠自己的双手和头脑幸福的拼搏。

积极起来让自己变得更好，远离抱怨，你就会更幸福。

                       秘诀二：    更健康

想要每天精力充沛，健康的生活方式很重要，要多运动，饮食要规律。健康的身体很重要，心理健康也很重要。因此，心态良好是心理健康的前提。

而面对现在知识大爆炸时代，看到朋友圈里各种的晒 PPT，线上分享，软件学习，想学的课程太多，很多人都感到非常的焦虑。但是知识分享不唯一的选择，大可不要给自己过多的压力。应该调整好心态，计划好目标，根据自己的节奏慢慢前行。慢既是快。

"望梅止渴"这个成语大家都听过，就是只要一想到梅子就会垂涎三尺，而起到止渴的作用。 这是典型的积极的的心理暗示。所以，保持乐观的心态对健康至关重要。如果压力过大，不仅影响生活质量，还影响心理健康，适当的给自己一些积极的心理暗示，积极的心态才能让你更健康。

记住健康才是革命的本钱。

               秘诀三：  更聪明

有人说，我天生就笨。笨可以学嘛。

人生，从内向外打破是压力，从外向内打破是成长。远离你所谓的的舒适区，跳出去寻找更有挑战的事情。

姑姑家的楼上最近住了一个新的房客，每天能听到房子里飘出优美的音乐。听姑姑说人家在学钢琴。很好奇，上楼敲了门，进去，看见一个中年男子正起身站在电脑前，屏幕里闪现着心脑电图一样的东西完全看不懂，床边上还堆了厚厚的一摞书，全部是有关编程的书籍。交谈之后才知道他是汉中一所高级中学的语文老师，觉得好牛逼。可是他却请了一个月的假来西安学习，报了钢琴课，还有Java编程课。他说想要挑战一点有难度的东西，免得脑子生锈了。

很佩服这个老师的勇气，大胆的走出了大家都羡慕的舒适圈，知道自己要学习什么，编程对我来说遥不可及，以前大学的时候学过C语言，没考过，索性放弃，而他却能现在开始学习编程这么有挑战的课程。

身边到处都是在努力学习的人，再不努力就真的要被淘汰了。想要变得聪明，重要的不是你已经知道的有多少，而是清楚自己你不知道的是什么，只有这样，才能有方向的扩大自己的圈子。积极的探索未知的区域，通过不断地学习提升自己的能力，变成一个更聪明的人。

所以要想拥有积极的力量，就要更幸福，停止抱怨；就要更健康，保持乐观的心态；就要更聪明，让自己变得强大起来。知道了这些小秘诀，赶快积极行动起来吧，向快乐出发。

幸福的飞起来