一个开始

致 的第一封信

——爱你的

同志，这是我给你写的第1封信，是21天当中的第1天

写这信的由来。不是别的，只是因为两点

1:我比较直，

2:我不经意间用了冷暴力

本来帮你洗小内内是一件很暖心的事情，可是却被我变成了一件，让我俩不舒服的事情，我在这里向再次向您说声对不起。

我身上有很多的毛病，

有时候不知道怎么哄人，

有时候感觉情商蛮低，

有时候特别的直男，

还有点小心眼，

还使用很讨厌让人讨厌的冷暴力，

还老是想睡你， 想和你一起睡，

这些毛病，我会尽可能的去把它给改掉，除了最后一条，坚决不改。

这个过程我也希望能够得到你的帮助，我们一起把它给消灭掉，让我们之间感情变得更好，这样你也可以少生一点气，我也不用为哄你发愁，而在这过程中，可能还会继续惹你生气，还会有一些摩擦出现，我希望我可以处理得更好点，

这些摩擦并不能代表什么我的观点，他只是我们当下的一个独立事件，是我当下情绪的产物，我也不想自讨苦吃呢！

你也知道我们人有时候的念头有多不靠谱，有多局限，就像我偶尔钻牛角尖似的，就想到那一个念头，没有想其他，然后就悲剧了。

在我惹到你，让你不舒服，让你难过的时候，我也希望你可以把它给发泄出来，说出来也好，用枕头丢我也好，总之，要有一个动作，有时候我自己在用冷暴力，我就不我都不知道，所以偶尔也需要你的提醒，比如在这个时候，你拿枕头使劲儿丢我，或者说，你使劲儿挠我痒痒等等，

还有就是学习非暴力沟通几年的表达情绪的方式。

而我自己也要有一个觉察，当我感觉到我有情绪存在的时候，我也要把它给说出来表达出来，所以我反省，我今天去你家的时候是带着一点情绪的，情绪有点低落，可是我没有用非暴力沟通里的，表达情绪，愿望，想法来说。

所以我觉得以后我要着重贱行，这样的情绪沟通方式。

比如今天我更好的做法是对你说：啊！你不去我哪儿呀！听到这个消息我心肝脾肺肾都碎一地了！难受得很。我想和你一起睡。你可以再在我哪儿睡一晚吗？

不管你是同意还是不同意，我想当我表达出来后，我都不会怎么难受了。

最后，我想谢谢您，谢谢您这么包容我。包容我有时的傻逼行为，包容我有时的小孩性格。

谢谢您，有你真好。

晚安我最爱的同志[玫瑰]