放下，是加速前行的道路

Hi，大家好，我是杏子，一名美业人，来自大深圳的问候

威武1组第一个分享，也不知道自己那来的勇气，反正都要分享，往前冲就对了，我来啦

时间过得真快，不知不觉，共读《高效人士的七个习惯》接近尾声。

由于工作的关系，时间上冲突，很少参与社群里面，只参与了点评的事情。@阿榛Summer @二小姐_❤ @张婷Mia 每天的分享让我膜拜，骨折式的仰望。引用书中关键词句，生活工作中的故事，引人入胜，趣味横生，感恩每天精彩的分享，让我们更好的读懂书中的《高效人士的七个习惯》。

上个星期的复盘，因为习惯改变而让自己生活或者工作产生变化的经历？我猛烈间想到却是“冷暴力”三个字，带给我深刻的影响。

原生家庭的影响，爸爸妈妈经常吵架冷战，在这样的环境下，我也变得敏感。在家跟妈妈吵架也会使用冷暴力，少则几天多则十几天。

有时候跟同事，朋友生气也会使用冷暴力，这样的行为，对于我的人际关系影响非常大，朋友常常觉得我莫名其妙，我也非常讨厌这样的自己。

阅读学习改变了我，在阅读中了解到冷暴力，瞬间触动我的内心。明白这是在伤害别人，也是在伤害自己。

我慢慢调整自己的步伐，或许会很慢，当我想陷入冷暴力的情境中，我试着调动自己的情绪，从另一个角度看问题。换位思考来调整状态；

现在的我完全没有“冷暴力”，庆幸自己踏出来学习，内心也逐渐的变得强大，视野也变得开阔。

世界很美好，还有很美好的事等着我呢？加油吧！也祝愿你们未来可期，活出自己精彩的人生。