如何提高认知效率（《跃迁》1）
注：此文章信息源于古典《跃迁》
在信息爆炸的时代，我们每天都在接触着各式各样的信息——朋友圈、微博、抖音等等，但是很多都属于二、三甚至四手信息，价值不高，食之无味。
很重要的原因在于，我们没有找到知识的源头。知识的源头是知识浓度和质量极高，有丰富的底层逻辑和基础概念。站在知识的源头，功利读书。
所以，我们应该做到，如何鉴别一手信息，提高认知效率。
一手信息属于知识的源头，一般是论文。
一手研究论文，行业的学术期刊，行业最新数据报告。行业大牛的最新沟通和思考，通过谈话获得。
二手信息属于忠实转述一手信息，比如通过书籍、演讲等方式，将一手知识转述出去。
二手知识含金量很高，忠实转述，但有清晰的论据和出处。如名校的教科书，慕课（MOOC）里推荐的一手材料，维基百科。中立第三方的行业调查报告。讲述底层逻辑、思考质量比较高的书和文章，如《国富论》、《穷查理宝典》等。各行业领军人物、行业大牛推荐的书单、豆列，以及在自己公众号发的文章。
三手信息属于为传播而简化和极端化观点的陈述，比如根据一手信息的某个知识点进行陈述，但并不完全客观。
三手知识的畅销书，文字已经改成公众可以理解，但因为便于传播，所以加入大量的案例、故事以及不精准的概念。
四手信息属于处于各种动机充满个人经验的情绪化表达，比如大部分里公众号的鸡汤文章，带着个人故事和情绪化，属于四手信息。
看完上述分类，我们是否可以想想，我们在搜集无用信息中花费了多少时间？如果在四手信息中盲实践，我们会得不偿失，这就是认知效率问题。“真传一句话，假传万卷书”，就是这个意思。
那么，我们应该如何辨别和找到知识源头呢？
我们可以跟随知识源头的人，比如订阅得到app里各位牛人的专栏，可能他们相互之间的陈述有不同，但多看几遍、多几个层次、多几个角度，你的效率更高。
我们可以成为知识的源头，当然，这个比较有难度，当然，现在我们可以通过演讲和写作，利用“教就是最好的学“，形成更好的输出。
解决了读什么的问题，我们来说说如何读的问题，也就是“功利读书法”。
我们从小听到最多的一句话是，怎么又在玩，没有读书？久而久之，我们就觉得，读书就没错。但我们没有想过，为什么学、学什么、如何学？比“学就好了”更重要。
所以，如果你想成为终身学习者，时间有限，你应该理解此概念“认知效率”：认知收益和时间精力之比。有极强的目的性，学会功利读书法。、
认知心理学认为，成人学习有三个前提，有目标导向、有及时反馈、最近发展区，针对性读书，极其功利少读书。
极其功利地配置资源，根据认知目的的不同，设定不同的目标，分配不同的资源。要强忍住买书的欲望，极其功利地分配资源——从自己需求开始，区分三种阅读（认知性阅读、知识性阅读、娱乐性阅读），设定目标，分配资源。
在这里，作者告诉我们：不要从第一页读书。通过看目录、看书评（比如豆瓣、亚马逊），看具体章节，选择需求分配读书。找到目标、认知资源以及带着问题读的三个步骤，你可少读75%的书，让你跑赢90%的人。
知道读什么，怎么读，那我们怎么去有效调取知识呢？
这里涉及重要的概念——知识晶体，知识量和知识点之间的架构非常重要，如果知识点之间能够形成稳定的架构，知识就形成一种“知识晶体”。知识从散装变成了晶体，就变得不容易磨损，强大非常大，也容易整体提取。
知识量不是重点，让脑子里的知识形成多少知识晶体才是知识提取能力的关键。如果你看了想不起来，张嘴就忘，明明记得但讲不出来，那就证明脑子里没有知识晶体，只有知识豆腐脑。
如果让知识变成知识晶体？有四种常见的知识结构：关联、树状、序列、数据
知识晶体有一种让你关上书本，依然可以叙述的能力。
如何提高认知效率（《跃迁》1）
树状机构：体现事物的层级、包含关系。
这是人类知识最常用的结晶，比如常见的SMART法则和发现天赋的SIGN法则。
关联结构：体现事物相互关系
比如典型的四分法，SWOT分析——时间管理的“重要—紧急”四象限
序列关系：体现先后、因果关系
序列关系是一种流程图式的知识机构，用来展现事情的前后、因果和逻辑关系。
数据结构：体现数量差异关系
平时常见的柱状图、饼图、增长曲线等等。
知识晶体萃取工具箱：
1、大量看知识晶体，比如订阅了《超级个体》的用户，每一章节最后都有知识晶体。
2、尝试模仿知识晶体，用自己的记忆画一遍，和别人讲一遍。
3、自己创造知识晶体。
找到知识源头、极其功利地读书、萃取知识晶体，就是提高认知效率的核心方式。
