你唯一依靠的只有吸引力法则，而不是他！感情上的接二连三小舒缓

（一）7.5事件：他工作忙，没多少时间理我，心累不愿意讲话，也怕负面情绪传给我，也不和我语音通话或者打电话。每天文字吃了吗，睡吧，这些有的没的废话，我觉得很厌烦很无聊很没劲，于是心里有了怨气。

舒缓:

想想我在愤怒什么呢？我不喜欢男方工作太忙冷落感情，让我备受折磨。

他工作忙是他愿意的吗？不是，他也不愿意，是公司这么规定的，下班晚，有时候还没双休，更累。

他的确没有因为工作忙忽视我。至少每天，我们都是有联系，也不管多晚，都会和我晚安。并且他站在我的立场怕负面情绪传给我，为我考虑。试想，他真的在我面前表现出很疲惫，情绪状态不积极，我是不是会跟着受影响？会！所以他的做法也是很明智的。

我想要的是什么呢？

我想要的是，我的男票老公是一个热爱生活，懂得享受生活，有能量有智慧，心态平和，情绪稳定，发自内心爱我疼我敬重我的居家好丈夫。

不管现在的他是啥样，反正我的订单就是这样的:懂得享受生活，同时享受有我进入他的生活，每天都可以和谐相处，平淡安稳，落到实处的爱。

放任他的情绪，放任他的工作。经历对比反差，我更明白我要的是什么。经历过我不要的，是为了让我总结出要的是什么，然后聚焦上去。而不是死死抓住不要的客观复述=主观重铸。

我要的就是:他有智慧有能量，心情好，喜欢和我腻在一起。下了班我们可以一起转转，一起做些共同的事情，享受有对方在身边静悄悄的陪伴。

放任所有我控制不了的，聚焦在我想要的，爱好我自己。他再爱我，也无法24小时时时刻刻了解我的小心思，及时回应我。就算有了另一半，人生中最重要的人依然是自己，照顾自己的感受需求，连上源能，做自己该做的事，依然是自己私人的事。

我觉得生气不是因为他的做法，而是他工作忙，激起了我曾经和初恋在一起的烂故事，与他无关。我过去骂他，不仅是无理取闹，而且他也很冤枉，因为他也不想这样的啊！🌝

不可能每个男人都那么忙的，我要的就是有智慧有能量，舍得花时间并且有时间陪我，有钱给我花，心情好，能给我幸福快乐感觉的男票或者老公！

放任放任，放任所有控制不了的。现状是下游，对着下游咒骂没用啊，问题出在上游能量。这个让我有这种体验的男人也是我吸引来的，放松，放任，放松，放任。我会得到我所持续聚焦的。

投射以超靠前的笔试排名稳当当进入面试资格，我应得的呀！这就是宇宙妈妈为我准备的呀！7月份工作已经稳定了，有大把时间和亮亮相处磨合，习惯对方。9月后我有了正式工作，每周双休，中秋国庆，爽呆了！

（二）7.6事件:一天就对我说了两个字，让我心生怀疑和不安，他在干嘛，有点胡思乱想。

舒缓:我要想的不是他干嘛干嘛了，而是我有没有爱好自己。我才是陪自己走一辈子那个人，问题是解决不完的。

比如说现在是还没在一起，会有会不会顺利结婚的问题。结了婚会有更多问题，比如他回家啊，或者心情不好，有矛盾啊，问题是解决不完的啊！最重要的不是他对我如何如何，而是我想要个什么样的关系与男人。

爱情中不要有太高期待，我们就是普通的朋友关系，没有那么多期待与要求。彼此放轻松，没有那么多怨气与应该，我始终是爱我自己，陪我自己走一辈子那个人。

不要因为这个小事影响我考试的心情，我是为了自己想要的生活才考试。我不会为了他耽误自己，我是最爱自己那个人

直接假定:他今晚没有消息，明天我醒来也没有消息，甚至我考完试也没有消息，哼！无所谓！调对了磁场，老娘不缺好男人爱。

随着我越来越爱自己，我会吸引到越来越优质的好男人爱我！不管如何，讨好自己，忠于自己！

（三）7.7事件：他忙工作以及家里姥爷病重，所以这几天他与我的联系都非常少，甚至也不怎么回复我的消息，我的不安全感发作了。每当不安全感来临，我都知道，打电话是一定没人接的。我的烂故事开始了，不爱我了？

没关系，抱抱丹丹！这是以前的烂模式出来了，没事不害怕。这个烂故事让我看到过去十几年丹丹都没有被好好地疼爱过，由此才会种下“我可能是不值得被爱的”坏种子，才会引发相应场景剧情来经历内在的信念。

每件事情都是来帮助我成长的，谢谢宇宙妈妈安排这样的事让我看到爱自己的程度。

我觉得掉线的自己像个2岁的婴儿，一旦发现妈妈不在身边，于是就会害怕的大哭，当妈妈出现或者有回应的时候，婴儿的情绪就会安稳下来。而我由于成长环境属于“焦虑型依恋”，也就是缺乏安全感的那种，幸运的是我在修炼，修炼过程中会有反复是正常的，但是掉下来我马上就觉察到，并及时与内在的自己取得链接。

我要的是，不管我们相处的如何，不管他爱不爱我，我都非要和他结婚吗？不，不是！最重要的是幸福，不是随便找个人嫁了。

所以，我不需要感到焦虑，随着我越来越爱自己，自我价值感越来越高，要么他越来越爱我，要么他走了，会有下一个更合意的人更加悉心珍爱我，一定是这样的！外境不得不结构重组，来反映我心境的变化。

我相信我是我值得被爱的，错过我是他的损失，不是我的。

如果非要我一直很操心抓住他，联系他，怕不联系他就把我忘了，那他一定不是对的人，我们一定走不到最后。越想得到一个人，越要放手，放手了他还赖在我身边，才是我的人。

带着负面情绪走，有点像是你的鞋子里有一颗小石子，你不去把它给挖出来，只是走，一开始是把你的脚给磨破了，你再不把它弄出来你就要流血。

爱的感觉会有起伏，而爱是具有很大的包容性，所以爱有稳定的基调。你用不着把自己绑死在一个人身上，我们不过是找一个能成全我们想要的感觉的人而已

吸引爱有个很重要的心法，那就是：

在懂得享受你的人出现之前，

你必须先懂得享受自己！当你爱好自己，配得感提高，追求者也会上一个档次，忍不住要对你好，这就是吸引力法则的威力！

谁有空负责你的情绪呢？

别人连自己的情绪都负责不过来，

好多人连自己的问题都没想明白，有很多烦恼，

现在还要照顾你的喜怒哀乐，

跟你谈恋爱的话

那啥事儿都不用干了，

光顾着爱你

时间心力成本太大了。

你真正的依靠是你自己的磁场，

而不是特定某个爱你的人。人会有来去，爱会有来去，

只有磁场是陪你走一辈子的，

而场在形不灭，只要你的磁场对了，

即便现在走了一个，下一个很快又会补上来的。