牛千千的足跟痛

牛千千刚出月子

感觉终于可以出门透口气了

但是这个夏天实在太热了

还是家里开着空调舒服

这天她带着孩子去打预防针

刚出门就一阵热浪

那毛孔感觉关不住似的往外冒汗

背上没一会儿就湿透了

赶紧打车吧

好钻进车上凉快一会儿

在出租车里让空调风从领口溜进去了

那风在衣服里面钻来钻去

像个活物似的

一会儿就钻进骨节缝里去了

牛千千也没有多想

打完针回到家

她觉得不对劲了

怎么感觉越来越冷了呢？

原先家里开空调

只要不吹着风

也没觉着多冷

怎么出去一趟回来就更厉害了呢？

婆婆说

这肯定是着风了

晚上变戏法似的

不知道从哪拿来的草药

熬了一大锅的水

放在浴室

整个浴室热气腾腾

那水蒸汽弄得烟雾缭绕跟仙境似的

然后让她泡澡

牛千千试了试水

估计有40度

这天气换一般人

早烫得哇哇叫

她不怕

就泡上了

没一会儿

那汗就洼洼地流

泡的时候那冷感就不见了

还真神奇

到了晚上她还是怕冷

屋子里不能开空调

还得盖被子

可孩子怕热了

一晚上不开空调就起热痱子

次日婆婆又给她弄了草药泡澡

这越泡吧

感觉人越虚

这汗就越止不汗

汗流得越多

人就越畏风

也越疲乏难解

人怕冷还没有什么

可还伴着痛

那个痛啊

手碰到凉水就跟刀割一样

人人都觉得她矫情

她有苦没地方说

人明明很累很累

晚上却还要起来喂奶

人不舒服

奶水还不够

不够吧

家人就说她吃得营养不够

营养不够吧

就天天整着猪蹄

炖母鸡

煲鱼汤

本来就不舒服胃不好

还弄这些难消化

心情就更不好了

心情不好

畏寒怕冷

关节还电钻一样痛

孩子还老哭

半夜又没得睡

家人又不理解

叫天不应

叫地不灵

以上内容为虚构

但是我接诊过不少产后妇女都有相类似的经历

大体气血两亏后汗出见风而留有风寒之邪

我所用之方

大体有

麻桂各半汤合二仙汤合参归芪建中汤

以前我写过不少产后风的，多有用这个方加减

可以参考

另外像白虎加术加桂加芪汤、李氏清暑益气汤、独活寄生汤、人参养荣丸等都可以辨证使用

但通常我都要配合针灸

一组取风池、肾俞、关元俞、太溪四穴温针

一组取中脘、天枢、关元、合谷、足三里、血海温针

交替使用

效果很好

但要注意避风 

这类患者经调治后大多畏风怕冷、肢节冷痛都能缓解

但还有一个地方

就是足跟痛

早上起床的时候

一下地

足跟就作痛

通常走几步后或几分钟后就缓解

要不了命

但就是咯应

有时白天路走多了或站久了也会痛

都说是骨刺

但就我临床上来看

多是经筋的问题

尤其是肾的经筋的问题

有风有湿有虚

要祛风湿补肝肾

那么呢

就有这么一大类药

既祛风湿的同时又能补肝肾强筋骨

我列举一下我常用的药

为什么主人公叫牛千千？

杜巴桑黑皮牛千千

你看

杜仲、巴戟、桑寄生

黑老虎、五加皮

牛膝、牛大力、千斤拔、千年健

量我就不写了

没有基础的给了怕乱用

因为还得辨证使用

比如血虚加四物龙眼肉首乌这些

比如气虚加黄芪党参这些

比如有湿热加银花藤、丝瓜络、木瓜、绵茵陈这些

比如有阳明热加生石膏这些

自己琢磨吧

这个吃上个把月多能缓解

像千年健有小毒，我一般用个10-15克

以前我用两面针（入地金牛）止痛，这个止痛效果好

你听过两面针牙膏吧？止牙痛，这个药就是有很好的止痛效果，但仍然有点小毒，我就不用了，用黑老虎替代，这个补肝肾还止痛，是广东的一个道地药

像巴戟，我们这里叫猫肠根，你细看，长得像没有勃起的小丁丁，以形补形的嘛，补肾药，也强筋骨啦，哈哈，那也是根筋，不正筋。

像牛大力，我们叫牛牯力，牛牯是啥？就是牛犊子，初生牛犊不怕虎，那力气很大的，这个药我们就专用来煲汤喝的，补力气，同时还能止咳，从肺金生的肾水，很有意思的一个药，炖汤味道很好喝的。

所以这个方子，有牛犊子打黑老虎，疼痛滚犊子，哈哈，有意思吧

总之以上的经验是供同行参考为主

爱好者可以先了解一下

能明白为什么叫牛千千吧？

以前叫人家小甜甜，现在足跟痛又足跟开裂，就叫人家牛夫人啦

足跟开裂的

多要补益气血