幸福随想

幸福随想

对有限的人生来说什么是持久的？

不是名利，不是外表，而是我们的内在。

如睿智，乐观，健康。

这些优秀的品质能带给我们持久的幸福。

什么是乐观？

愉快的心情就是最直接的幸福表现。

一个人的幸福状态完全取决于精神。

一个乐观的人本身就是幸福的。

最容易影响精神的是健康。

身体某处持续的小疼痛就可以将你的幸福大打折扣，

即使你是一个非常乐观的人。

所以，健康永远是第一位的。

叔本华说，

人生就在痛苦和无聊之间像一个钟摆一样来回摆动。

所以幸福的最大敌人就是痛苦和无聊。

这两者都来自于欲望。

欲望得不到满足便痛苦，

欲望得到满足后便无聊。

欲望大都是外在的，

如财富、地位、美妻，优秀的子女，顺心的友人等他人。

人性中恶的品质也都来自于这些外在的欲望，

如自私，虚荣，贪婪，嫉妒，忧虑。

什么是睿智？

睿智的人就是避免外在的欲望，

过着平静而又节俭的生活。

为了打发平静带来的除工作以外的孤独无聊，

他们还要不断地追求内在精神。

精神的富足带给人的幸福是持久的。

艺术欣赏或创作最能带来精神层次的满足，

例如读书，写作，听音乐，画画。