走出阴暗的日子

20191030

现在是14点19分，心情终于平静一点了。每天从睁眼的那一刻起，就要开始今天的坏情绪，一直一直到下午的某个点，自己才能恢复正常。我觉得自己真的要被这些难受的情绪给吞噬了。前晚吃了一颗百忧解，昨晚没有吃，还是很抗拒吃药，自己也不知道究竟只是失恋了还是真的有抑郁症，害怕药的副作用大，而且中医说让我吃中药先把身体调养好起来，再加上每天锻炼，不要乱想，就能好起来了。但是每天每天上午的情绪，那种痛苦，真的好想像痛一样，吃一颗解痛药，让痛苦消失。哭了两个多月，今天没有哭了，是好点了的征兆吗？今天又有想去上海的念头，可是我去干嘛呢，他已经嫌我怕我到不到一声招呼就把我微信删了，我还去找他是不是自取其辱？