什么叫情绪抱持

很多人尤其是那些常常自以为是的人喜欢打断别人的讲话，用一种我非常清楚你要说什么或者我知道你为什么会发生这种事的态度侃侃而谈。

长篇大论的彰显自己多么的通晓古今，多么的知道当事人应该如何处理事情的方法。你都不知道别人经历了什么，就在那里从自己的角度出发思考问题，是不是太武断了。

情绪抱持就是尊重叙述者的感情，不要打断他在表述上或者情感上的发泄，静静的等待，不评价，不指责也不鼓掌，等到他完整的把经历过的事情以及触发的情绪呈现出来，你再表达自己的感受，对，是感受而不是评价。

有时候别人叙述一件事情也许并不需要其他人的评价，他只是需要一个安静的倾听者，在缓缓道来的过程中他已经找到了处理事情的方法。

情感抱持不仅是尊重别人更是尊重自己。古人所说的三思而行并不是没有道理。