100天专注力挑战

2020-09-10  本文已影响0人  活在当下觉察自我

今天早晨又跟老公聊起昨日内心的想法。

哲学的终极问题:我是谁?来自哪?到哪去?

回顾自己这么多年来的经历,除了工作,乏味可陈。关于生活与爱好,身上竟然没有一个特制的标签,可以强化的表现出来的。

他在旁边安慰说你工作很努力,很有能力就是啊!

那能说这个就是自己的特质吗?工作能力是天时地利人和之下才会有的好结果,这是团队的特质,个人的特质在其中的重要性,虽然重要,但可控性比较弱。

陷入自我怀疑与沮丧当中,是周围的人那么优秀,让自己自惭形秽。

连粉的明星都是那么专注与努力,而我自己呢?

身体的肥胖给我带来的除了健康不好外,减肥始终不成功,让我也意识到,这么一件至为简单的事,不过是如何变成一个更好的自己,但都无法做到。

打击了自己的自信心,专注力始终无法集中在某一方面,才无法创造出一个让人惊奇的成绩。

所以才不断的怀疑,自我否定。

找到了根由,一味的颓丧不是我的选择,知耻而后勇,努力努力再努力!

习惯如春园之草,不见其长,日有所增。

从养成一个习惯开始,2020还有110天,做个100天挑战吧。

运动,写文,思考,人生三大事,你能坚持100天吧,做到了,你就有个特质,叫做专注,来吧!

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