减肥日记(4)

高架桥头，看川流车辆，

忆往昔峥嵘岁月中，

多少英豪

风云争斗，数黄金榜上，

也不过是渺渺流水宴。

万花丛中，看彩蝶飞舞，

细品今朝逍遥生活中，

几度沉浮，

醒伴玫瑰，醉扶百合，

愿金銮殿上，

你我共游琼林宴！

  今日体重：125.8斤

  今日饮食：早餐——苹果蛋白饮

                      午餐——酸菜米饭

                      晚餐——无

  今日运动：30分钟

  今日减肥语录：不吃晚饭是保持腰围最好的方法，没有之一！

    昨天吃晚饭，两天的减肥成果都没了，郁闷中