今日读书打卡(2023.10.25)
2023-10-24 本文已影响0人
丹彤有约
《允许孩子哭，是培养情商的第一步》——涵涵妈著(原名冯振华，国家二级心理咨询师。
第二章 自控情商——父母不焦虑，孩子更自律
孩子发脾气不是坏事，憋着才是
敲重点：
儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士说：“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”
孩子爱发脾气没什么不好，关键在于我们如何引导他合理发泄。
1.不要企图用更大的声音和火气压到他
2.转移注意力
3.超赞的情绪宣泄法
那么，如何提升孩子的情绪控制能力呢？
1.培养孩子的耐心
2.培养孩子的规则意识
3.通过游戏培养自控力
4.父母做好榜样
5.给孩子足够的爱和陪伴
(1012天)
