[叙事实践] 感谢力高阶练习1 -心理安顿的场所
上周二听了一场个案督导，来访有着严重的童年创伤，有着很深的被忽视、被遗弃的感受，有一个记忆就是小时候被父母一个人关在家里，害怕得哭着跑出去找爸爸妈妈。所以当看到晚上的小组活动练习的时候，我联想到自己的童年，其实那时候父亲常年在遥远的福建山沟里探矿，过年才能回家，外婆和妈妈带我们两姐妹，平时要上班，小时候的我上幼儿园老感冒，四五岁的时候妈妈也只得把我一个人放在家里，中午让我自己走到附近外婆工作的旅舍吃饭。现在回想起来，有些孤独，但并没有造成什么特别创伤的记忆，反倒是平静和安全的，这个点勾起了我的回忆......
01 记忆中的堂皇里
上中学以前，一直住的是外婆单位分的一小套间，在长沙城天心阁下堂皇里的一个院子里，周围都是平房，院子里有两个门洞的五层楼房，每个门洞上楼、每一层走廊都通了四户人家，每两户又共着一套厨房和厕所，连体的两户与另外两户之间有楼梯周转的一段，隔得又远一点。一层楼两个顶头的房子是最大的两套两居室，另外一套是单间，我家住的是一间大房加一小间窗户对着楼梯的小间。那个时候的分房大致是按家里人口来的，我们同一层的邻居住两头的都是三代五口以上，单间的那家是老两口，我们家是三代女性四口人（爸爸那时候在外地工作，估计没有计算在内）。
家里没有留老照片，网上搜到一张80年代的，红圈是外婆家大致位置，当时并没有更多的楼房，大路边的城墙和阁楼是天心阁
小时候，跟外婆睡楼梯间的床，冬天外婆给我暖冰凉的手脚；夏天，阳台上热闹地开着外婆种的太阳花、牵牛花；周末，我们可以穿过小巷、走上小坡，去天心阁溜达。邻居之间经常走动，冬天，楼梯拐弯处，几家人会合伙放一个烧木炭的铁皮桶，熏腊肉，两根木棍，一头挂一家的。平时我一个人在家的时候，不怎么去串门，却记得妹妹是到处去院子里其他人家玩的，到处都讨人喜欢。
从家里走到外婆工作的旅舍，要拐几个弯、走上一个坡，记得是很小的时候，就是自己走去吃午饭，大人也没有担心我会出什么危险，我也好像没觉得有什么害怕。那时候，外婆四十多，妈妈二十多，在外婆和妈妈工作的单位，有熟悉的叔叔阿姨、很多来来往往的旅客，都是和善可亲的；在路上遇到的陌生行人，也没有什么让我害怕的。还记得有一次下雨，一位叔叔跑过来问我能不能共一段雨伞，我点头，他举起雨伞，弯腰搂着我的肩膀，走到一个可以避雨的地方，谢了我还亲了我的额头一下，就跑过去了。
02 岁月静好的背后
那些年跟外婆住一起的时候，并不是富足的年代，但是除了跟妹妹之间互相有点小嫉妒（我在学校学习好被老师夸、她在家里街坊中更活泼可爱讨人喜欢），现在回想起来，其实是一段静好的岁月。
岁月静好的背后，总是有人负重前行。越多地回忆，越多的想念，越多的感恩。童年的日子，虽然爸爸远在异地工作，外婆和妈妈尽他们所能，给我们姐妹创造了温暖、平静和安全的生活。等到长大些的时候，听外婆和妈妈讲那过去的故事，虽然在头脑中了解了她们经历的磨难和艰辛，上两代人的辛苦却是我们永远无法感同身受的，有历史的悲剧，也有家族的命运，可她们背负如此沉重，却给了我们无忧无虑的童年，想到这里，特别感恩外婆和妈妈。
多少年来，我一直骄傲着自己是外婆带大的，外婆的慈爱，在很大程度上弥补了我跟妈妈之间有些反叛和疏离的情感，也正是当妈妈逐渐放下了对生活、对亲人的抱怨，带我一起去感恩外婆的时候，我内心也得到了更多的自由和平静，所以，也要感谢不断成长的妈妈，逐步承接和消化了上一辈的苦难，让我们姐妹能够更自由地活出我们自己。
还要感恩那个年代民风纯正的家乡，善良和睦的邻里街坊，亲人前辈工作的充满人情味的单位，我的小学和启蒙老师们。那些可亲的人们、那些单位和组织，也都有自己的历程和艰难，都背负有自己的角色和使命，走完了或还在走自己的生命历程，而给后辈开创了更好的发展条件和起点。
03 内心的璞玉
想到这里，才发现，这么多年，回长沙本来不多，就几乎没有再去小时候生长的堂皇里走走。下次，一定要带孩子故地重游，回去看看，感受旧貌新颜的切换、日新月异的发展，寄托我的怀念和感恩。
我想象着，当我回到堂皇里，在变了模样的旧地，我还是能找到一些认得的印记，也相信它们会收到我的感谢和祝福，那些隐匿的印记，还会感应开记忆之门，浮现出当年那个每天穿过小巷、背着书包从土坡上上下下的安静的女孩，会祝福我和我的家人走得更好。这块土地，也会带着它的灵气，去迎接和支持一代代新人，在他们的维护和改造下，更加蓬勃地发展。
这样的怀念和展望，让人很安心，让我更踏实地走过一遍早年成长之路，更清楚地知道自己是谁，从哪里来，那个地方、那个年代、那些亲人给了我什么样爱的体验和美德的传承，是我可以一直拥有、伴随在身的璞玉，可以在我现在和未来的生活中给我温润的感受。
翻修过的天心阁
附：本文起源于叙事实践营2020年12月1日 小组腾讯会议发起的练习分享
第一步：描述一个场所，给自己心理安顿感的场所。（是小时候的某个地方或者自己的家等等）
第二步：默默地在内心深处表达那种对这种场所的感谢或者感恩。
第三步：去想象这个场所，假如可以接收到自己的感谢，这个地方这个场所会回报以什么样的回应。
第四步：感受通过这样的历程，会让自己未来的生活当中什么不同。给到自己什么启发？
