带着觉知生活

近期对于觉知，多了认识

原来，我们生活、工作的很多时刻，都是需要我们带着觉知去做，慢慢地，看到这不一样的感觉。

觉知可以迁移

如洗碗，整理厨房，以前关注表面，后面慢慢地，关注碗背面，角落，抹布等细节是否洗干净。

原来，整理，打扫有如此大的作用

从打扫中，看到对待其他事情的态度