做好这三件小事，让你的人生不断保值增值

“天下难事必作于易，天下大事必作于细”——老子·《道德经》

天下所有的难事都是从简单的小事发展起来的，天下所有的大事都是从细微的小事做起来的。

古人留下简单通透的道理，世人却视而不见。不爱“循序渐进”做小事，偏爱“急于求成”做大事，最终落下“什么都做不好”的结果。

就如武侠小说的场景，基本功还未扎实的武林小辈，每天不勤奋刻苦练功，硬要提剑闯荡江湖，成为行侠仗义的大英雄。而现实中，常常被人三拳两脚打倒，沦为路人的笑柄。

因此，把身边的每一件小事做好，才能做成自己的人生大事。

人和货品一样，因人不同则有不等的价值。人和货品不一样，货品价值是固定的，而人的价值是浮动的，具有某种投资属性，但来源于人本身的自我投资，而筹码是时间，把更多的时间用于自我投资，让人生不断保值增值。

人生小事千千万，而时间有限且宝贵，我们不但要选择正确的小事，还要找出值得长期投资的小事，坚持一辈子，让人生获得终生保值。

今天和大家分享下三件值得所有人长期投资的三件小事，如果能把每一件小事做好，将不再是小事。

[if !supportLists]1、[endif]运动

长期坚持运动，对一个人来说，一是肉眼可见的外形改善，二是精气神由内到外的改变。外形身材的有料，能给自我带来强大的自信。内在的精力充沛，能让人处理繁杂事务游刃有余。

爱运动的人，更能磨练人的内心，让人始终乐观坦然地面对逆境，不被焦虑所消耗，帮助自己快速走出人生的低谷。

[if !supportLists]2、[endif]睡眠

人生有三分之一的时间都在睡觉，这足以说明睡眠的重要性。然而，现在的人，晚上熬夜刷视频，白天昏睡打哈欠，不停地在消耗自己的生命。

睡眠不足，导致人的免疫力下降、记忆力减退，最新的科学论证，它是致癌的诱发因素之一。年轻熬夜的罪，总有一天要赎，而这可能付出生命的代价。

养成规律的作息时间习惯，11点前睡，美容养颜，6点时起，又是元气满满的一天。

[if !supportLists]3、[endif]读书

人只能赚到自己认知范围内的钱，而如何提升认知水平，读书是最有效且成本最低的路径。

除了很物质化的观点，还有一点更重要的是，当你焦虑迷茫时，一定沉下心来读书。你会发现，痛苦的根源来源于认知水平不够。

当人的认知水平提升后，会发现以前所认为的痛苦将不再是痛苦，眼前迷乱的困境已烟消云散。

在奔波汹涌的不确定时代，人与人的竞争愈演愈烈，人的保值或增值将是个体生存的核心优势，认真做好这人生三件小事，坚持久了，自然引发质变，让你的人生不断保值增值。