觉知力

  通过最近的读书，对人生多了一层认知：每个婴儿在母亲的子宫内便和母亲产生链接，可以感受母亲的情绪，出生对一个婴儿来说就是一个伤害，她离开熟悉的环境来到陌生的环境，经历婴幼儿时期，童年时期，青少年时期等等。成长的过程中不断经历心灵上的深浅不一的伤害同时也伴随着爱。

  长大后的每个人也是根据前期的经历所形成的思维模式在上演着各自不同的人生。而能否意识到自己的人生模式以及意识到什么程度是不确定的。就像我的恐惧情绪，当我意识到我在恐惧的时候，我会停下来反思，我的恐惧是因为内在小孩没有长大，我明白这件事的存在，也明白为什么存在。可不是每个人都能觉知到自己的模式。

  这个人生模式就像是一个固定的套子，每个人的套子大小不一，形状各异。《楚门的世界》中男主人公给我同样的感觉。而改变这一切的关键点在于觉知，觉知到套子的存在。

  我对自己能觉知到这件事感到庆幸，回想现在的自己和几年前的自己会有后怕的感觉，如果现在我没有这份觉知力仍旧被推着往前走。

  而觉知力也有强弱之分，还有很多事情我仍旧没有觉知力、觉察力，开心的是我的套子范围在慢慢地扩大。