与老年人和谐相处

2022年11月27日晚8:00萨提亚知行一舍“关系实践”栏目由盛丹老师带来直播，主题是：与老年人和谐相处。直播开始盛丹老师用冥想的方式邀请我们一起回忆在自己5、6岁的时候，生命中的一位长辈，他/她带给我们的美好回忆与温情画面。盛丹老师的目的是：请大家回溯到以前，是想让大家看到那个反差，就那个时候我们是孩子，我们是需要父母，那个时候的父母正当壮年，他们是强大的，就是，是帮大家去留意到这个时空的一个变化。接下来，用两个案例中精神矍铄，关怀下一代的老人形象把我们带入老年人的日常生活需求、渴望，心智发展与面对的难题。经由老师娓娓道来的与父亲互动的体验，帮助我们理解如何与权威型、依赖型、奉献型和打岔型的老人相处。帮我们掌握与老人和谐相处之道：1.不再把老人当成固定的角色，需要自己敏锐地观察，融洽地互动。2.耐心地沟通。3.幽默，必要时用开玩笑的方式化解。4.需要时间陪伴与倾听。5.足够的耐心……今日学习有共鸣的金句：真正活过的人，就不会惧怕死亡。与老人的情感、观念、渴望联结，去到“冰山”的体验，帮助老人把经历变成人生的智慧。在得失、荣辱、关系中更加平和，完善人格。帮助老人家“服老”，理解和庆祝老人年轻时的成就。在成长后期虽然生理在衰退，心智还有发展任务，享受获得圆满的感觉，坦然地面对失去，觉得这辈子是值得的。步入中年以后，我感觉上有老下有小，真心地孝敬老人，是自己的责任，更是给下一代做榜样，不留遗憾。“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。天下可运于掌。”感谢盛丹老师的分享，让我们期待周五中午12:30-13:00志愿者们在栏目中带领的互动，一起共创：与老人和谐相处的时光。@香梅