情绪力——情绪是多角度看问题的智慧（完结）

排解不良情绪的方法

多视角判断事情好坏：六顶思考帽等思维工具

要在开始就掐死不良情绪的苗头，防止愈演愈烈

获得幸福三要素

良好的人际关系

有独特能力或者技能

有钱获得自己想要的东西，做自己想做的事情

转变思想，让自己不断努力的方法

我不是在学习，而是在锻炼大脑（转变动机，变为有趣的事物），这句话在任何不愿意做的事情上都可以用

为自己做：第一条的后半句转移到自身提升的痛点上来

为了玩而做：第一条的方法，并且把困难的任务拆解成无数个小任务