击掌

今天看到一个小视频，

很短，

大概两分多钟，

介绍如何瞬间推翻消极的自我对话，

方式也是极其简单，

每天早上起床后，

对着镜子里的自己击掌。

我很喜欢击掌，

从小就跟小朋友玩，

因为这让我感觉很有力量，

但是没完成什么有价值的事情，

感觉击掌有点怪怪的，

而且是对着空气跟自己击掌。

看着视频里介绍得有理有据，

我打算明天开始试试看，

就像结尾那句话：

请对着镜子里的自己鼓掌！