开启运动

开启万步打卡行动。

周末这两天开始了健步走，再不走感觉人挺废了。身体不够好也直接影响到精神状态不佳。

今天一早的运动量达到近八千步，白天再稍稍努努力，一万步唾手可得。重要的是贵在坚持。

今天一早也遇见了之前经常遇见的老熟人，一位退居二线的企业负责人。他说前段时间自己出去转了两个月，去云南、贵州，还有广西、北海等地。我知道北海曾经是他工作过的地方，所以对那里很有感情。