D5+5组168号小美+《学习力》

每一本书，都是一种人生，给我启迪，愿有生之年多阅读，多体验各种人生，活出自己的精彩！

【旧知】

我们都曾被“秉性难移”这个词给耽误了，总觉得改变自己很难。

我自认为算是自律的人，没有太多不良习惯，也没养成多少好习惯，这辈子就这样了。

当我第一次看到一句话：一个人活得像一直队伍时，我很羡慕有这样状态和精力的人，我第一反应是自己肯定做不到。

其实，改变自己不难，难在于一直找借口，在逃避，不行动。

【新知】

再次读Angie《学习力》，第一次阅读没吸收的知识，这次有了更深的理解。

书中“A+B式思维模式，比平衡更厉害的是生活的融合”，让我启发很多。

身份的融合

D5+5组168号小美+《学习力》

我一直把角色太孤立，总是做一个角色没法做好另一个角色，心里出现烦躁和愧疚感，今天学习，让我找到了方法解决。

【行动清单】

先熟练运用家务者——学习者、休闲者——学习者融合，掌握技巧后，再慢慢熟练其他角色的融合。