2019-03-02每日复盘30/100

【0302复盘翻盘】

【今日记录】

001 今天我值班，6：30起床洗漱，7：00到学校值班，听《抢占心智》第5章

002 补昨天的每日复盘，完成打卡文

003 上午三节课，下午本想备课，送完女儿没有集中精神备课，与林锋坐走廊凳子上聊天。

004 女儿去复查视力，又加深了，心痛。

005 晚上一节（5）班课，一次自主学习班课

006 40个俯卧撑

【今日思考】

001 早上打完精神比较集中，效率较高，下午的时间却没有利用好。

002 如果肚子里没有存货，聊天也聊不出什么东西来。

003 曦兮好像离开社群了，我没有了每日复盘的动力

【输入输出】

看书《抢占心智》第五章

每日复盘

【明日计划】

001 读《抢占心智》第六章，输出文章，12：00前完成打卡文章，多打磨

002 参与牛人进化营活动

003 准备班主任会议提纲

004 整理温州学习心得

005 练习斗K一小时.