我想要

踏出了了解自己的第一步，我想要更清晰的意图，我想拥有更有质量的生活。

最近发生的变化是，我的外在形象通过强化练习让大家看到那个更美好的我，这种回应让我认识到自我内在的精进最终要通过外在显化，无论是知识技能的输出，还是形象礼仪姿态的变化，大家首先看的是结果，是外在。就像我在面试访谈中一样，通过被考核者的一言一行，去分析对方背后的工作动机和职业素质能力，这种客观分析即使时间再短，也是从外到内的路径。

回到自我成长的效果上来说，我想要更清晰的知道自己行为背后想要的那个效果是什么？结果呈现的目标图、愿景图是什么？方向有，但目标更要清晰，先有目标才有计划。

怎么样才可以让意念成为激光？这是今天在一个公众号里看到的一段话：

      Crystal-Clear Intentions

Be clear about what you desire，and focus upon it wiht unwavering faith.

            水晶般清楚的意念

清楚地知道你想要的，并以坚定不移的信念专注其中。

很共时的话语，我在脑海里把能想到的两个方面尽可能具体的想了一想，今天计划是继续读那本《优雅太太教我的事》，我的目标是什么呢？想要知道如何离理想中的生活更近一点。我在想需要以什么样的心态来打造一个优雅的生活环境，又需要什么样的细节才能让我们自己也享受其中。我发现这里面就有很清晰的内容，法国优雅太太的行为对于作者影响很大，拿音乐来说，很多朋友会在早起播放自己喜欢的音乐，有的是为了让自己振奋精神，赶紧起床，有的是为了迎接美好的一天，而细节之处在于每天你播放的音乐是否是自己精心挑选的呢？你有自己的音乐清单吗？通过系统做事，简化流程，给大脑腾出时间空间来创意生活。

下一步行动我要怎么做呢？从身边开始，从当下着手，因为常出差，做饭总是断断续续，而厨房存了很多的干货和五谷，我已经很久没有让它们滋养我的身体了。很久没用厨房了，时间久了就更不想用，这里做饭的启动按钮其实也可以更清晰化。例如每次回来都给自己做一样最喜欢的菜，温暖自己，当成一个小仪式庆祝一下，这样是不是就更容易开启做饭的按钮了呢！当很多事情清晰化之后，我想我想要的那种快速切换频率，保持高频率高效的状态就会更接近了。

特别感谢负责人拟定的这周的主题，每次下笔前都不知道自由书写出什么，不知道每天主题背后的我的答案是什么。原来就只要这样书写就好，我可以怀着感恩的心继续写了，我要把内心和美好的生活都书写出来。啊哈，此刻我也很期待~~

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