愉悦自己，才是你打开世界的最好方式

有没有泼墨的感觉

最近的生活让我感觉到原来生活还可以这样活。原来愉悦自己是如此的重要。

最近的我，开始关注我内在和外在的需求。内在我需要学习的各种东西，瑜伽文化，心理学，各类阅读的尝试，各种写作文风的尝试。开始尝试用旅游的方式来打开和世界的链接方式。

外在的需求:服装风格的转换，专业形象的奠定，自己服装风格的探索和尝试。自己形体的调整。如何全面改善自己的皮肤。如何健身饮食让外在形象更健康，并且具有活力。

最后是如何让外在需求和内在需求统一结合在一起成就更好的自己！两者重来不矛盾，从来是辩证统一的。

最近我在贵州和重庆呆了半个多月。着实的把贵州的乡土人情体会了个遍。家里的民风淳朴，面朝黄土背朝天的踏实，蔚蓝的天空碧空如洗，纯天然的“氧吧”，在这样朴实无华的生活中你会发现你会无视时间的流逝。你会真正宁静下来，不喧闹，不焦虑。

逛遍了乡土，表哥和幺叔一家又带我领略了贵州贵阳城市风骚的一面。表哥带我到贵州桐梓的健身中心和著名的夜郎市逛了一圈。幺叔带我到贵州著名的黔灵山公园和泉湖公园玩了下。黔灵山公园上放养着无数具有灵性的猴子。它们都是自由自在的在行人旁边奔走玩耍，在它们身边你才能感觉什么是真正的野生动物，什么是真正的原生态环境带来的美好。真正的灵性是自由自在，而不是束缚和捆绑。

除了黔灵山的猴子是特色以外，它里面的麒麟洞也是文明天下的。里面怪石嶙峋，闪烁着各种色彩旖旎的灯光。走完麒麟洞就来到了张学良和杨虎城的囚禁地。足足被软禁关押了半个世纪啊，看着他们曾经呆过的地方，我不经感受世事变化无常，唏嘘不已。

张学良夫妇囚禁时睡的床 张学良用的柜子

泉湖公园八点开放二十分钟的喷泉也是至今为止我看过最美的喷泉盛宴，能给你感官和精神带来美的刺激和享受。它是科技给人类带来的一个梦幻的神话演绎。

这次的贵州贵阳给我带来的体验是崭新的，我想我终于一点点揭开它神秘的面纱。

我很少旅游，虽然我内心一直憧憬别人眼里的诗和远方。这次我是在不经意间走了这么多的地方。才发现世界之辽阔永远超越自己的想象，我们永远不要以为世界就是我们固守的一亩三分地。你听别人千万次的旅游传说进行的意淫，永远比不上你脚踏实地走上异地乡土感受到的陌生又倍感新鲜的感觉，即使这时间是如此短暂。但你是如此真实的呼吸着这洗刷灵魂的空气。

这一瞬间我想我真正明白了为什么那么多人穷极一生喜欢到一个陌生之地折腾。

一直的生活我都以牺牲自己，成全他人为前提，现在才发现错的离谱，当你连愉悦自己的能力都没有，你对他人更是会苛求至极。因为内心深处潜意识中的你会觉得你牺牲了很多而必须得到回报，得到重视。当你的付出没有得到回馈和重视你更是会产生内心的愤恨和委屈，从而你身上散发出来的负能量圈必然最大限度的杀伤别人。

而当你满足了你自己的需求，尊重了内心的希望，你的状态又是怎么样的，你知道吗?

真实的自己是宁静而愉悦的，这种状态下，你必然能轻易的宽恕别人的错误，不睚眦必报，不面目狰狞，你散发出来的光亮也是美好而平和的。当然更不要说你所散发出来的积极向上的正能量磁场了，在这种情况下，你会发现自己，如果是男的，你会越来越儒雅帅气，如果是女生，你会越发的娇艳和动人。你的美是充满活力的。这种状态下你做事的速度和效率必然是顶呱呱的。

人性就是这样，大家都不乐意雪中送炭，却经常愿意锦上添花。如果你好了，这世界会竭尽所能的让你更好!

简述下我现在的状态:

健康方面:

我现在的体重是100斤，从去年11月减肥至今我已成功减肥33.4斤。

写作方面:目前在简书输出32篇文，累积43933个字，当然我还有无数篇私密写稿还没有发出来。因为很多是情绪的碎碎念。出于尊重大众和自我的心态就没有发出来叨扰诸位了。要发出来的东西必然要有价值和作用。这是我一直秉承的写作理念。

亲爱的朋友，今天的你是否已经找到打开世界的最好方式?