好牙是护出来的

舌头还有一个小名叫馋虫，顾名思义馋，嘴的是它，但咀嚼食物吃东西干活的却是牙。与舌头最亲密的就是牙齿，俗话说在一起过日子哪有舌头不碰牙的，舌头和牙就像是夫妻一同生活在一个口腔里，牙齿负责把食物嚼碎，舌头帮助吞咽，大家一起好吃好喝的，你说香不香。美食，你快到嘴里来吧。

嘴的力量强大，当然离不开一口好牙。关于牙齿这事吧，小的时候根本不懂，都是大人说什么，让怎么做就怎么做。我最早了解牙齿是从换牙开始的。小时候牙不知不觉就活动了、出血了，然后慢慢就掉了，开始还有点不知所措，家长告诉说没事，掉了还能长出来。

家长又问我掉的是上牙还是下牙，如果是下牙掉了就往房上扔（那时都住平房，如果是现在的高楼还真就扔不上去了），上牙掉了就往地上扔。这样再长出的新牙就会想着旧牙，上牙往下长、下牙往上长。听起来好有道理，但我想那个时候主要是安慰作用，再有就是希望牙都长的整齐，同时还要告诉你不能总添掉牙的地方，那样新长的牙会被添歪。但我就是忍不住，所有还是有一个牙长歪了。

随着乳牙换成恒牙，我也慢慢的长大了，30多岁，牙还没长完，最后长出的是立誓牙，学名：智齿。30而立，就算立誓的立吧。大部分长立誓牙的同时也伴随着长时间的疼痛或各种各样的问题，难道这是成长的代价吗？也许不是，有的人一生也不长立誓牙，那确实是前世修来的福分，用进废退，这是进化较好的体现。不过随着社会的发展，科技的进步，也有的人知智齿而后勇于拔掉，就可以免受智齿的痛苦，长痛不如短痛。

我小时候也没刷过牙，总感觉刷牙是大人的事，好像大人也没经常刷牙，我奶奶好像这辈子我都不记得她刷过牙。我最早也许不知道什么是牙膏，但知道牙膏广告。“一口好牙，两面针”这广告真是像针一样扎在了我的脑海里，大海捞针，这个牌子的牙膏现在也不好找了，我也不怎么用了。“牙好胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香”这广告词写得好，好到词记住了，牙膏牌子忘了，还得百度一下，叫蓝天六必治。还有“冷热酸甜，想吃就吃”，冷酸灵牙膏，随着年龄的增长，无论用什么牙膏我还真不敢冷热酸甜，想吃就吃了。

如果不是听到那么多牙膏广告，感到好奇想试一试，我估计我也不会开始刷牙的。正式开始刷牙好像也很大了，跟着广告换牙膏。看来牙膏卖的好不好，还得靠广告；用着好不好，就得看疗效；要知道哪个疗效更好，那你就得多尝试了。

其实牙膏之间好像也没什么差别，只是现在的牙膏比原来更细腻、更润滑了些，或许是我总挑捏着更柔软的买，这样用的时候大多很细腻和润滑。牙膏在超市里是经常促销打折的，一般新品促销的比较多，牙膏保质期又很长，当然可以屯几只，所以在牙膏打折时，只要价格适中，挑软的捏。

我刚开始刷牙的时候，只是模仿大人，先含口水、再尝尝牙膏的味道，然后再胡乱的横着蹭来蹭去、漱漱嘴、吐吐沫就拉倒了。后来才慢慢知道这完全不对，刷牙之前嘴里是不用含水的，刷牙的时候也不是横着刷，而是上下刷，咬合面还要立着刷等等，总之是顺着牙缝把牙齿周围残渣清理干净，至于起不起沫，沫起多少都不重要了。要想把牙齿清理干净刷牙时间不能太短，当然用牙膏就会有泡沫，因为这有助于摩擦清理。最后要好好漱漱口，把嘴里的东西除了牙，能吐的都吐出去。当然，如果你只漱口，时间够长够干净也能清洁好牙齿，没牙膏的时候也可以这么做。