大海第二周周检视
2018-01-23 本文已影响0人
策划运营I周长胜
2018年1月15到21日周周检视
一 健康
❤️早睡早起
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早起7天，最早5:56，最晚7:12平均起床时间6:31
早睡7天，最早22:55，最晚00:31，平均早睡时间23:15
❤️运动30公里
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运动4次跑步，1次爬山，打卡里程26公里，距离目标4公里，需要加油
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需要注意的：要事优先，目标，在清晰化，重点放在工作，家庭，事业，学习上。
二 家庭
❤️脱单计划有目标了：行动中，
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❤️周末给父母打电话✅
回家3天了，看望父亲爷爷，小装修了
陪老弟看了场电影：
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三 事业
❤️项目在进行，目标在细化。
❤️冬烈营在推进，
四 人际
❤️深度链接2位伙伴✅
❤️参加一次线下活动✅
参加了慈济2017感恩会，和小伙伴一起！感恩。
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还参与一次岳麓山爬山活动！
五 学习
❤️品牌营销，路长全，馒头学院品牌营销，
十大关键词。
背羊皮卷3，坚持不懈，
❤️读书1本，并且写读后感x
本周读的书籍未完成一本，关于读后感需要加强！加快学习进度，安排吃番茄钟时间来读书
❤️听书2本 读
书名，用对你的爱，讲序内容，有意思，爱的方式，和金句。方式方法很好。
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六 财富
❤️收入目标
七 心灵
❤️冥想30分钟✅
❤️感恩日记4篇✅
八、效能
❤️晨间日记4篇✅
❤️日检视7篇❌
关于日检视，在每日的晨间日记有一日两问，直接写了，睡前就没有再看，还是需要再回顾一下，这样更加清晰
❤️吃三只青蛙7天✅
每天有写三只青蛙，但是在执行中还是有偏差，需要引起重视，严格按照最丑青蛙吃起
九、休闲
电影一场✅
本周看电影2场
无问西东和神秘巨星
看完都很感动，对于何为真实，对于何为生命意义，对于何为梦想，同频，母爱 ，支持，认识，相信，有了新的认知，值得一看。
