锻炼记17

坚持锻炼第17天。

今天傅大师中午有事不在家，我猜晚上一定也不回家，果不其然，收到信息，还说电话没电了。

干脆，下班了加了会班，回家刚刚好，跟上直播。

今天全程跟上，果然还是比较累，出了汗。但与开始跟练比，感觉顺畅多了。

直播间老师也说了：简单动作坚持做，一定会有效果的。

称了个毛重，还是115斤。宽慰自己，今天的衣服有点重。

晚上没忍住，吃了根香蕉，两个沙糖桔，还有几颗花生。