拒绝废话之 为何养发先养头皮

了解头皮：

头皮泛指头上的皮肤，但更多的是指头发覆盖的那一块的皮肤。

每平方厘米的头皮（头发覆盖的部分）上约有144～192 个皮脂腺，而面部双颊的皮脂腺数约 42～78 个。

也就是说头皮的更新、代谢的速度约为其他部位肌肤的2 倍，相比于其他部位的皮肤，头皮更易老化、氧化，更脆弱。

脱发本质：

受年龄增长、紫外线、吸烟、抽烟等因素影响，加速头皮下ROS（自由基）的产生。

ROS会攻击头皮毛囊，促进头皮氧化，毛囊萎缩，脱发。

其次，染发、烫发，过于频繁地洗头，高温吹头，长时间不洗头，洗发露和柔发剂不适合及使用不当等行为，也会破坏头皮生态平衡，导致头皮毛囊受损，脱发。

如何养护：

第一、

洗头之前，先按摩头皮，缓解头皮疲劳。

尤其是经常扎头发，头皮常处于紧绷状态，最好洗不洗头都常按摩头皮。

按摩头皮可以促进头皮血液循环，对于头发的生长有较大帮助。

第二、

适当使用头皮润发乳于头发和头皮之上，可以滋润头皮，缓解头皮氧化。

第三、

酌情使用头发精油于头发吹干之后的护理。

吹干后的头皮比较干燥，营养流失。适当的精华滋养，一是补充营养，二是滋润作用，三可以促进头发增长。

个人推荐：

头发吹半干或7分干的时候，将护发精油抹在头发上再吹至9分干，头发会加倍柔顺。