Day10+7组236号李美娇+《富兰克林自传》

      今天阅读《富兰克林自传》的两封书信和第二部分

【旧知】

      之前做计划的时候，我总是给自己安排好多事情，比如这个月我要去健身房锻炼，同时报好几个课程。到头来什么都做的不好，定好的减肥计划又一次的以失败告终，课程也学的效果不是很好。

【新知】

      一次只做一件事儿，就像富兰克林在十三项美德计划的养成中，一次只专注于一项，当一项掌握透了，再试下一项，循序渐进，最终十三项统统做做到了。富兰克林的自律和行动力都特别的强，还始终保持着谦卑的态度。

【行动清单】

时间轴手账坚持每天记录，现在有点拖拉，经常是两三天才统一记一次