水果为什么好吃？

水果为什么好吃？

就比如水果摊上常见的苹果，冰糖橙，葡萄，水蜜桃等等，还有许多叫不上名字的各种新奇的水果，哪一个不是甜甜的，谁见了谁不喜欢啊。

何况到处都在宣传，水果富含维生素，经常吃水果，还能补水，好处多多。

但是你知不知道，水果有一个毛病：就是它其中的果糖含量太高了。

听说过有人提出半斤八两这个说法吗？就是水果最多半斤，蔬菜最少八两。

水果中含有的营养素，蔬菜其实基本上都有，但是蔬菜的糖分含量却很低。

不过水果它甜啊！  谁不喜欢啊？

蔬菜输就输在它不甜啊，所以也只有被嫌弃的命了。#水果#